●キクラゲ卵炒め＋味噌汁＋ごはん：460円 　しあわせ食堂（江戸川区西小岩4-1-19）／休：無休 　24時間営業で店内調理にこだわる大衆食堂。50品以上のおかずから好きなものを選ぶ形式で、ごはん110円＋味噌汁60円＋主菜で500円程度のランチを自由に作れる。 ⇒【画像】はコチラ https://nikkan-spa.jp/?attachment_id=1075514 【中沢先生CHECK】体調に合わせた主菜選びを 卵、野菜、鉄分豊富でヘルシーなキクラゲもありバランスは完璧。主菜が選べる店なので、「今日は疲労回復の豚肉に」「揚げ物が続いたから魚に」など体調に合わせ選択を ・栄養バランス：★★★（3） ・量：★★☆（2.5） ・ランチ平均価格：400～500円