写真で学ぶ精力回復トレーニング
―[自宅でできる[精力]回復メソッド]―
「最近、勃ちが悪いな……」。そんな悩みをお持ちの諸君、まだまだあきらめてはいけない。公私ともに働き盛りのサラリーマンの男性力がアップする方法をエキスパートが伝授
⇒加圧トレーニングインストラクター・松田慎太郎氏の解説はコチラ
【勃起力UP】開合
肩甲骨を引き寄せるように両手を水平に開く。手を広げるときに息を吐くとなおよし。この動きを10回繰り返す。これは肺のトレーニング。肺は性器と直結している内臓だそうで、肺が元気になれば性欲もより旺盛になるはず
『40代からの男の体を強くする本』 40歳を過ぎたころから昨日の疲れがとれない、太りやすくなった……などの不調はありませんか |
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