ワークアウトって要は筋トレでしょ!? “意識高い系”健康オタクの用語を言い換えてみた

ワークアウト→筋トレ
 ハリウッドセレブや成功者に続けと言わんばかりに、巷には意味不明な横文字の健康法が溢れる昨今。そうした「意識高い系」健康法にハマる健康オタクたちに残念…

若い女性に流行の短期間断食「ファスティング」の危険性

短期間の断食を行う「ファスティング」が若い女性を中心に流行中。問題は“酵素ドリンク”にある
 昨今、酵素ドリンクや特定の食品のみを摂取し、短期間の断食を行うファスティングが若い女性を中心に流行中だ。ファスティング自体は単なる絶食で疑似科学とは…

「健康にいい」と言われると信じてしまう女性たち。科学者が効能を否定しても…

美や健康を謳ったものにハマりやすい女性たち
 老化防止や睡眠改善の効果があると話題の一方で、もっともらしく科学を装った疑似科学との噂も絶えない「水素水」。一体、どんな人がハマっているのか。過去の…