フィットネスに関する記事一覧

デジタル

2019年12月18日

思わぬガジェットで浮気がバレる!? 恋人や家族と情報を同期するリスク

　フィットネストラッカーは、活動量計とも呼ばれ、腕や衣服などに装着し、歩数や睡眠時間、心拍数などを計...

柳谷智宣

デジタル

2019年11月10日

品切れ続出！フィットネスゲーム『リングフィットアドベンチャー』がブレイク寸前

卯月鮎『リングフィットアドベンチャー』 Nintendo Switch／任天堂／7980円＋税／発...

卯月鮎

ライフ

2017年02月02日

インストラクターのお世辞が上手なフィットネスクラブほど退会者が多い

無意識のうちに自動反応してしまう対人関係心理　世界的にサービス産業のウェイトが高まる中で、「日本の...

小松秀樹

ライフ

2016年09月06日

携帯電話、スポーツジム…納得のいかない契約＆解約の舞台ウラ［コラムニスト木村和久］

― 木村和久の「オヤ充のススメ」その132 ― 　大手PC量販店との契約解除を巡るトラブルが炎上し、...

木村和久

ライフ

2016年02月21日

スポーツジムで煙たがれる“教えたがり系の客”とは？

価格競争や新サービスの誕生で接客業が進化するなか、あなたも気づかぬうちに迷惑客になっているかも……？...

ライフ

2016年01月13日

“細マッチョ”志向で「自重トレーニング」が流行!?

メジャーなヒット予測には取り上げられず、一般的には知られていない……けれども、’16年、スゴいイノベ...

ライフ

2016年01月09日

スポーツジム内の格差について思うこと【コラムニスト原田まりる】

　正月太りを解消すべく、スポーツジム通いを再開する人も多いのではないだろうか？　私もジムに通っている...

原田まりる

ライフ

2015年12月20日

考える人のポーズ、おじぎ体操、足指じゃんけんで「冬の冷え性対策」

冬本番、女性だけではなく男性にも増えつつある“冷え性”。その対策を紹介しよう。 ◆体を動かして血行を...

ライフ

2015年08月09日

一日4分で運動不足が解消できるタバタ式トレーニング、より短くても効果が得られることが判明!?

　近年、日本発の合理的エクササイズとして国内外でブームとなっているタバタ式。「20秒運動＋10秒休息...

日刊SPA!取材班

仕事

2015年07月31日

「4分で運動不足解消」と話題のタバタ式トレーニング。実践者が語る効果とは？

「運動不足が4分（※）のトレーニングで解消できる」――。　日本発ながら、日本よりもまず海外のフィッ...

日刊SPA!取材班

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「4分で運動不足解消」と話題のタバタ式トレーニング。実践者が語る効果とは？

“感染者の約3割が48時間以内に死亡”ひそかに急増する恐怖の感染症。「風邪だと思...

“激安焼肉食べ放題店”の元店員が語る「自分だったら絶対に注文しないメニュー」4選...

「入社式が最初で最後の出勤」入社2日で退職願を提出した新入社員。上司の正体がまさ...

花見のトイレ問題、100人以上の行列に「もう無理」。“草むらでする人”続出で地獄...

道の駅に出没した“ぶつかりおじさん”。証拠を突きつけると「警察にだけは言わないで...

“偉大なる”水原一平にひれ伏すしかない、そんな気持ちにさせられるおっさんたちの不幸自慢大会

「女性からすぐに信頼される男性」に実は共通している特徴

ラブホ街に“実家”がある女性が見た日常の景色。夫婦喧嘩で家出した母親、驚きの行先は…

中途採用の新人(28歳)を“ウソの悪評”で孤立させる先輩。優秀な若手を潰す問題社員の心理とは

みうらじゅん、自身初プロデュースの熟女写真集に懸ける「紙」への並々ならぬ拘り

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美味しいビールで酷暑を乗り切ろう！孤独のグルメ原作者が熊本の名店で『マルエフ』を味わう

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政治の犠牲になった能登地震＜著述家・菅野完＞

パチンコ「化物語」最新作のスペックの徹底解説！ファンの心を掴んだ‟異和感演出”がパワーアップ

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稼げる副業ベスト20【20位】「副業行政書士」はほかの士業よりハードル低めで年収1000万円も可能。長く稼ぐにはうってつけの副業か？

稼げる副業ベスト20【19位】女優の顔や背景を変えたディープフェイク・エロ動画が増殖中!?「AIアダルト動画生成」は片手間の作業でも月30万円の収入に

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