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健康効果
健康効果に関する記事一覧 | 日刊SPA!
ライフ
2016年08月20日
若い女性に流行の短期間断食「ファスティング」の危険性
昨今、酵素ドリンクや特定の食品のみを摂取し、短期間の断食を行うファスティングが若い女性を中心に流行...
ニュース
2016年07月10日
「健康にいい」と言われると信じてしまう女性たち。科学者が効能を否定しても…
老化防止や睡眠改善の効果があると話題の一方で、もっともらしく科学を装った疑似科学との噂も絶えない「...
ライフ
2016年07月06日
間違いだらけの“意識高い系”健康法――スーパーフードだけ食べ続けても健康にはなれない!?
栄養バランスと栄養価が高く、一般的な食物とサプリメントの中間的存在だとして、目下、ハリウッドセレブ...
ニュース
2016年07月02日
女性で高学歴者ほど「水素水やマイナスイオン」にハマりやすい!?
老化防止や睡眠改善の効果があると話題の一方で、もっともらしく科学を装った疑似科学との噂も絶えない「...
ニュース
2016年06月14日
「水素水」に科学的根拠はあるのか? 愛飲者と懐疑派の意見を聞いてみた
水素が、体を酸化させる活性酸素を中和することで老化を防ぎ、ガンや糖尿病を退治してくれる水――という...
ライフ
2016年05月22日
糖質制限ダイエット実践者による飲食店での“ライス残し” 。従業員から怒りと困惑の声…
糖質制限ダイエットがブームとなっている影響で、飲食店での“ライス残し”が多発している。自身のダイエ...
ライフ
2016年04月08日
有酸素運動では痩せない! ジム初心者がダイエットに失敗する本当の理由
痩せるためには、筋肉量を増やすことがダイエットの第一条件。そのためにジムに通う人もいるが、スポーツ...
ライフ
2013年11月18日
オーガニックにハマり、暴走する女たち
体にいいものを食べたいと、オーガニックな自然食材などを愛好する女性は少なくない。それはいいのだが、度...
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2022年12月02日
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2024年02月09日
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2024年03月12日
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2023年12月26日
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