仕事中、これをやると余計に疲れる8つのこと

疲労
 たかが疲労、されど疲労。日頃から当たり前のように疲労を抱えすぎていると、つい放置しがちではないだろうか。もしくは改善を試みるも改善されない人もいるだ…

スマホやPCで失明する!? たかが近視と侮ると危険

スマホやPCで失明する!? たかが近視と侮ると危険
 現代人はパソコンやスマホと日がな一日向き合い、とにかく目を酷使し続けている。スマホの見過ぎによる「スマホ老眼」や、視力の低下の症状を訴える人が急増中…

「椎間板ヘルニアの手術を受けたのに腰が痛い!」医療不信になった46歳男性の迷走

手術
 今、「医療不信」が話題だ。各週刊誌で取り上げられ、賛否を巻き起こしている。だが、一般の患者はどのように医者や医療に不信感を抱いていくのか? 実例を元…

ポケモンGOのやりすぎで首・背中に痛みが…体への悪影響に要注意

ポケモンGOのしすぎで首・背中の痛みにご用心!
 ポケモンGOがリリースされてから1週間以上が経過した。早くも「飽きてきた」「ブームは長続きしない」といった批判的な記事や声も出てきたほか、トラブルも…

耳かき&イヤホンの長時間使用で耳のなかに「カビ」が…

耳
「耳かきのしすぎで耳の中に炎症を起こす人が増えている」と警鐘を鳴らすのは、金沢医科大学の鈴鹿有子教授。 「炎症が起こると痒くなり、さらに耳かきする回数…

顔が雑菌まみれに…“おしぼりで顔を拭く”は危険だった!?

おしぼり
 うだるような暑さ、飲食店や喫茶店のおしぼりで思わず顔を拭いて、気持ちをすっきりさせたくなる人はいるだろう。だが、それは危険かもしれない。マナーの問題…

「食物繊維」の摂り過ぎで下痢!? 実は種類が複数あり、バランスよく摂ることが必要だった

「食物繊維」の摂り過ぎで下痢!? 実は種類が複数あり、バランスよく摂ることが必要だった
 ほうっておくと、がんに繋がる可能性もある便秘。便秘対策として、腸内環境を整える食物繊維を積極的に摂取するという声も多い。だが、摂り方によっては悪影響…

洗剤、消臭剤、防虫剤の使いすぎで健康被害が…中毒を起こした例も

「除菌・消臭スプレー」の使いすぎはヤバい。重大な健康被害も
 キレイ好きにとっては生活から欠かすことのできない洗剤や消臭剤、防虫剤などなど。「ベランダに干した洗濯物の柔軟剤の香りが強すぎると隣の奥さんから嫌みを…

「コンタクトレンズの洗いすぎ」で失明!? 意外と知らない「目」に危険な行為

コンタクト
 人体の中でも、最もわかりやすい急所の一つである「目」。にもかかわらず、自らその急所を痛めつけている人が非常に多いと眼科医の糸井素純氏は言う。 「目を…

“悪者扱い”されていたコーヒーが、いま見直されている理由

コーヒー
「飲み過ぎると胃が荒れて胃潰瘍になる」「肌に悪い」など、健康に悪い印象のほうが強かったコーヒー。だが近年、そのイメージが覆され始めている。動脈硬化を起…