“超手軽”に幸せになれる6つの方法

ウオーキング
 大企業の経営悪化に未成年の自殺など、暗いニュースが目立つ現代。実態以上に幸せを感じづらい中、些細なことで幸福感を覚えてる人も存在する。こうした些細な…

スマートドラッグでお手軽に幸福になれる!? 日常的に服用している人に話を聞いてみた

ドラッグ
 大企業の経営悪化に未成年の自殺など、暗いニュースが目立つ現代。実態以上に幸せを感じづらい中、些細なことで幸福感を覚えてる人も存在する。こうした些細な…

野良猫とのふれあいで幸せを感じるのは「愛情ホルモン=オキシトシン」が分泌されるから

野良猫
 大企業の経営悪化に未成年の自殺など、暗いニュースが目立つ現代。実態以上に幸せを感じづらい中、些細なことで幸福感を覚えてる人も存在する。こうした些細な…

密かなブーム!大人の[焚き火]入門

密かなブーム!大人の[焚き火]入門
 子供の頃、誰もが一度は体験した焚き火。そんな焚き火が今、アウトドア好きな大人の間でブームになっている。子供の頃とは違った大人の焚き火遊びはどんなもの…

幸せを感じる“脳内麻薬”エンドルフィンを簡単に分泌する方法

ジャンクフード
 大企業の経営悪化に未成年の自殺など、暗いニュースが目立つ現代。実態以上に幸せを感じづらい中、些細なことで幸福感を覚えてる人も存在する。こうした些細な…

日常の中で“小さな幸福”を感じる瞬間ベスト10

電車で立っていたら、目の前の人がすぐ降りて座れたとき
 大企業の経営悪化に未成年の自殺など、暗いニュースがよく取りざたされる現代。漠然と日常にストレスや疲労感を覚えている方も多いのではないだろうか。そんな…

あなたは日常の中で幸福を感じていますか? 30~50代の会社員100人アンケート

あなたは日常の中で幸福を感じていますか? 30~50代の会社員100人アンケート
幸福を感じづらい現代社会。一方で解決の糸口は身近に?  大企業の経営悪化に未成年の自殺など、暗いニュースがよく取りざたされる現代。漠然と日常にストレス…

不幸を呼ぶ日常の習慣5つ 些細な行動が“幸福度”を左右する!?

談笑
 自分は“幸せな人生”を生きていないのではないか――われわれの一人ひとりが漠然と感じていた閉塞感が、今や日本全体の問題となりつつある。その背景にある原…

サウナで最高の幸福感を味わうための“正しい入り方”

サウナ得られる「幸福感」を最大化するためにすべきこととは?
 サウナ雑誌が創刊されるなど、サウナブームといわれて久しい昨今。  熱いサウナに入ったあとに水風呂に浸かる快楽は、マニアの間では「整った」(byタナカ…

幸せなのはどれ?「都心で年収700万円、郊外で年収500万円、地方で年収300万円」 主婦が大激論

「都心年収700万円vs郊外500万円vs地方300万円 幸せなのはどれだ?
 都心で年収700万円、郊外で年収500万円、地方で年収300万円――幸せなのはどの家庭なのか……? 家計を握る主婦の目線から語ってもらった。 【座談…