最も気持ち良いサウナはどこだ!? 都内の「極上スポット」ベスト5

サウナ タイムズ スパ・レスタ(池袋)
 アラフォー男の癒し系夜遊びとして4回にわたり連載してきた「俺のサウナ」。今回はこの短期集中連載を締めくくるべく、「都内最強サウナはどこだ?」をテーマ…

1500℃の炭釜に生身で放り込まれる…韓国式サウナを体験【サウナ愛好家たちによる「俺のサウナ」を探す旅】

森の中の韓方ランド・炭釜24時
 サウナの楽しみ方は十人十色。そこがまた、ゴリゴリの理論派の方々によるサウナ論壇が賑わっている理由ともいえますが、SPA!サウナ記者・スギナミの独自メ…

水温5℃を誇る日本一冷たい博多の強冷水は天国か地獄か!?【サウナ愛好家たちによる「俺のサウナ」を探す旅】

ウェルビー福岡
 SPA!連載「俺の夜」初期メンバーとして女のケツを追いかけ回してたのも今は昔。気づくと、おっさんのケツがズラーッと並ぶ室内で汗を流す夜が大好物になっ…

本場フィンランドの“本物のサウナ”を日本で味わい尽くす!【サウナ愛好家たちによる「俺のサウナ」を探す旅】

神戸サウナ&スパ
 仕事を終えるや否や縮こまったその羽を伸ばし、ネオンきらめく繁華街で「俺の夜」を舞うのは楽しかろう。しかし私からすれば「夜だけなの?」。サウナ愛好家=…

プロサウナーが語る「サウナで人生明るくなった」

プロサウナー・ヨモギー氏
 30度を超える暑い日が続いている。この8月、大阪市では猛暑日が過去最多の21日を記録した(8月24日時点)。例年以上に、SPA!読者は、暑さで体調を…

朝から「冷水シャワー」を浴びる5つのメリット

シャワー
 ようやく梅雨が明け、暑い夏にはシャワーを浴びるのが楽しみだという人も多いだろう。目覚めのとき、仕事から汗だくになって帰宅したときに浴びるシャワーは気…