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プロサウナーが語る「サウナで人生明るくなった」

 最後に、「都内のおすすめサウナ」を教えてもらった。 ●サウナセンター大泉/入谷 現存する東京最古のサウナ施設。セルフロウリュ可のサウナ室は高湿度に保たれている。15℃前後の水風呂は水質も素晴らしい。クールダウンルームにはフレッシュヴィヒタもある。 ●サウナみづほ/大森 2つあるサウナ室にはテレビがなく落ち着いた雰囲気でじっくり発汗できる。12~16℃に設定された水風呂がまさかのローリングジェット水流。体感温度がかなり低い。 ●サウナニューウイング/錦糸町 サウナストーブが座面下に格納されているボーナサームサウナは、オートロウリュで高湿度。驚くほどに発汗が早い。横綱白鵬もお気に入りな超優良施設。 ヨモギー:僕の周りには、サウナとの出会いをきっかけに人生が幸せになった人が多くいます。もし人生に行き詰まったら、ぜひサウナを試してみてください。  現在、アツくなれるものがない読者こそ、一度サウナに足を運んでみてはいかがだろうか。そこにはまだ見ぬ幸せが眠っているかもしれない。 【ヨモギー】 アラフォーのプロサウナー。民間初のサウナ・スパ管理士。下北沢の本屋B&Bでの不定期イベント「サウナの授業」も好評。サウナのおかげか肌ツヤがあって、若々しく見える。 取材・文/紐野義貴
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