おにぎりに+1品するなら? コンビニ食で健康になる食べ合わせ

 管理栄養士の川村郁子です。  忙しい時や、小腹が空いた時に便利なコンビニ。私たちの生活には切っても切り離せない存在です。しかし、何でも揃っているが故に、何となく「お腹にたまりそうだから」という理由で食品を選んでいません … 続きを読む おにぎりに+1品するなら? コンビニ食で健康になる食べ合わせ