ライフ

思い込みを修正したら、セミナーが満員に。成功者の思考回路に近づくトレーニング

イメージ修正トレーニング 1 嫌な心的風景を思い出す

文中例のセミナー講師の女性は、「独りぼっちで大人にヒソヒソ言われている」という過去の記憶が行動の邪魔になっていた 無意識

イメージ修正トレーニング 2 段階的に修正していく

無意識

イメージの組み替え。暗い部屋を明るくしていくと……

●記憶内の環境を変化 まずは記憶の中の環境から手を加えていく。部屋を明るくすると、周りの大人たちがヒソヒソ話をやめていく ●周囲の情景が変わり始める さらに部屋を明るくすると、彼らが自分に話しかけてくるイメージになる。周囲の自分への接し方に変化が出る ●イメージを組み替える 最も部屋を明るくし、独りぼっちの記憶を自分から周囲に話しかけているイメージに組み替えていく
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成功者の「メタ意識」14パターン
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