深呼吸をする時間を持つことで、自分の考えを整理する時間を取れるようになるでしょう。 　頑張りすぎている人がいたとしたら、ぜひ「やらないこと」を積極的に決め、深呼吸をし、ゆっくりと自分を見つめ直す時間を作ってみてください。 　こんな単純なことがネガティブになりすぎる思考にブレーキをかけてくれるはずです。1985年、東京生まれ。アイドル、銀座のホステスなどを経て、現在は恋愛コンサルタントとして結婚したい男女に向けて情報や出会いの場を提供する。「最短成婚成功の秘訣マガジン」をLINEで配信中。公式ホームページ「結婚につながる恋のコンサルタント 山本早織」（Twitterアカウント:@yamamotosaori_）