人生の大半は、RPGのレベル上げやお金稼ぎみたいなものなんです。 　ドラクエなどのRPGをしたことがある人はわかると思いますが、レベル上げやお金稼ぎは、拠点の近くでグルグル歩き回り、出会ったモンスターを倒すという作業を繰り返します。 　そして、体力が尽きる前に拠点に戻り、眠るなどして全回復して、再びモンスターを狩りに行きます。このように、私たちはRPGのレベル上げやお金稼ぎとほぼ同じようなことをして過ごしているわけです。 　ただ、人生とRPGでは異なるところもあります。そのひとつが、RPGのように「寝たら全回復」というわけにはいかないところです。 　あまり疲れていないときって、お風呂に入って、ごはんを食べて、よく寝たら、次の日まで疲れは残りません。 　でも、仕事や家事などが忙しくてものすごく疲れたときは、同じように入浴、食事、睡眠をとっても、次の日にも疲れが残ってしまいます。これはそれぞれの回復量には限度があるからです。 　なので、なるべく体力とメンタルの消耗量が回復量を超えないように過ごすことが大事なんです。