汚部屋にしてしまう心理的要因について、精神科医の益田裕介氏は「発達障害が影響していることが多い」と話す。 「発達障害は物事の得意不得意の差が顕著なので、『洗濯機は回せるけど、畳むのは苦手』など、部分的にできないパターンもある。勉強や仕事はできるけど、部屋の片づけはできない場合も珍しくありません。彼らは怠惰なわけではなく、そういう特性なんです。また、発達障害ではなくてもうつ病になっている場合、やはりマルチタスクが難しくなる。やることの多い掃除はできないケースも多い」 汚部屋化は決して怠惰が原因ではないのだ。 今回、ルポ漫画を手掛けたハミ山クリニカ氏もまた、元汚部屋女子の一人。自著『汚部屋そだちの東大生』では、その凄惨な生い立ちを赤裸々に描いている。 「私の実家は物が積み重なり天井に手が届くようなゴミ屋敷で、家族の問題も抱えていました。一方で、東大を卒業して就職し、世間には順風満帆に見られていたと思います」 汚部屋を片づける依頼者の様子に、共感する部分が多々あったという。 「壊れた香水の瓶が捨てられないという話、とてもわかります。私も思い出に囚われて、昔のものを手放すのがすごく怖かったんです。きっと、人生でこれからいいことがあると信じられる人は物を捨てられると思うのですが、そうでない人は過去のきらめきに執着しちゃうのかなと」 ハミ山氏は「私も業者を呼べばよかった」と回想する。 「片づけが苦手な人が自力でやるのは想像以上に困難で、当時の私は業者を知らず、悔やまれます。手が付けられなくなる前に業者を呼んでほしいですね。汚部屋の原因はだらしない性格のせいと思われがちですが、根底には心の問題が潜んでいることが多い。周囲の人は『片づけろ』と力ずくで介入するのではなく、心の問題にも目を向けて理解が進んでほしいと思います」 部屋と心は密接に関わっている。片づけは心のケアになるはずだ。 【お掃除研究家 ヤスダトオル氏】 清掃会社「ヤスホームサービス」代表。YouTubeやXで「お金をかけずに、楽しく、簡単にできる」正しいお掃除知識を発信中 【汚部屋清掃のプロ 秋元直人氏】 清掃会社「壱掃」代表。遺品整理や生前整理、特殊清掃、ゴミ屋敷の片づけ等、清掃全般を請け負う。特に汚部屋の整理が得意分野 【アクト片付けセンター 代表 木下 修氏】 関東圏を中心に対応するお部屋の片づけ専門店。創業20年で、累計利用者数は1万人以上。テレビや雑誌などメディア出演も多数 【早稲田メンタルクリニック 院長 益田裕介氏】 YouTubeでメンタルヘルスに関する情報発信を行う。『まんが 夜のこころの診療所―精神科医がいるスナック』（扶桑社）など 取材・文／ツマミ具依　松嶋三郎　田中慧（清談社）青山ゆず子　漫画／ハミ山クリニカ