——一家3人で1か月の生活費はいくらぐらいになりますか？ 田村：息子が小学生になり、今後は変動があると思いますが、現時点で6万円ほどになります。車のガソリン代、スマホ代、肉や豆腐などの食費、温泉、たまの外食などが主な出費となります。現金を使う以外に、周囲の人たちとの物々交換も活用しています。 ご縁がある漁師さんから海藻類をいただいて、こちらは卵やニンニクなどを差し上げるとかですね。 ——里山で自給自足の生活を送ることで、他の人とは異なる価値観、人生観を培われたと思います。都会で便利さを享受しながらも、どこか窮屈な思いをしている多くの人に、何かアドバイスはありますか？ 田村：未知の土地に移住すると決めたとき、それまでの自分の価値観を持ち込まないようにしました。ゼロの状態から、自分自身も変わっていきたいという思いが強かったですね。 今の日本では多くの人が、一生懸命に働いてお金は増えても、幸せには一向に近づかない。これは、ちょっとおかしいと思う人もいらっしゃるでしょう。お金よりもまず、自分にとっての幸せは何か、なんのために働くのか、原点回帰して考える必要があると思います。例えば家族の平和な日常のために働く、子どもをきちんと育てるために働くなど、具体的に働く意味を考えることが大切です。 何かを買うときも、本当に買う必要はあるのだろうか、家に既にあるもので代用できないだろうかと、いったん立ち止まって考えてみるのもいいでしょう。実は、そんなにお金を使わなくても済むことがあるとわかれば、支出が下がって余計に働かなくてよくなるし、家族と楽しく暮らす時間もできますよね。 外に出て忙しく働いている方ほど、自分自身を取り戻すという考えとその時間が増えたら、人生は変わるかと思います。 取材・文／鈴木拓也 田村ゆにさん 1987年、北海道札幌市生まれ。高校卒業後に上京し、アルバイトをしながら歌手を目指す。2016年、SNSで見つけた田村余一さんの「お嫁さん募集」へエントリー。2017年に結婚し、オフグリッド生活をスタート。2018年に第一子を出産。子育てや畑しごとのかたわら、SNSで暮らしの知恵や野菜の知識などを発信している。著書に『わたしを幸せにする0円生活』（幻冬舎）がある。 X：@uchimill_yome
ライター、写真家、ボードゲームクリエイター。ちょっとユニークな職業人生を送る人々が目下の関心領域。そのほか、歴史、アート、健康、仕事術、トラベルなど興味の対象は幅広く、記事として書く分野は多岐にわたる。Instagram：@happysuzuki