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はんにゃ川島、腎臓がんと闘ったすえに考案した“おいしくやせるレシピ”

「病院食をおいしく」が出発点 「がまんを強いられるダイエットは長続きしない。おいしいものを食べながら...
スギナミ
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実写版『キングダム』が今夜TV放送。山崎賢人、長澤まさみetc. 一番の怪演は…

 観客動員数370万人、興行収入は57.3億円。2019年の実写邦画第1位のヒットとなった映画『キン...
スギナミ
ライフ

【薄毛髪型の写真あり】薄毛に似合う男性の髪型、美容院でどうオーダーするべき?

40代、50代になると、多くの男性が悩むのが薄毛と髪型の問題。若い頃は「薄毛になったら髪型はボウズ頭...
スギナミ
ライフ

3秒で猫背を改善する方法、“良い姿勢”を正しく知ることが大事

 自分が猫背かどうかは気付きにくいものだが、「腰痛や肩こりなどの体の不調を訴える人の多くは猫背、つま...
スギナミ
ライフ

首こりを3秒で消す体操、痛みの原因は肩甲骨まわりにアリ

 長時間のデスクワークでコチコチに張った首の筋肉。首をグリグリ回しても、親の仇のように強く叩いたとこ...
スギナミ
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「楽天銀行以外使うと罰金140万円」楽天市場の一方的な奴隷契約に出店者が決起

「一方的な規約変更を出店者側に強要する態度はまるで中世の悪徳地主。意に介さぬ出店者側に対しては、唐突...
スギナミ
ライフ

川崎を席巻する美女たち! 黒船襲来で夜の街は……

記者が自腹で集めた夜遊び情報「俺の夜」 ~ 今週の精鋭記者・スギナミ(41歳)~  日本全国津々浦々...
スギナミ
エンタメ

映画『キングダム』は “マンガ実写化でガッカリ”の壁を超えたか?

 筆者は、漫画『キングダム』(著・原泰久、週刊ヤングジャンプ連載)のマニアである。  古代中国、春秋...
スギナミ
ライフ

孤独死した部屋の大半はゴミ屋敷…その独特なニオイとは?

 誰にも看取られず、一人で亡くなる孤独死者数は年間約3万人。そんな社会現象に付随する形で、急激に需要...
スギナミ
ニュース

PayPayって何?「 買い物額の20%還元」まだ使ってない人への“今さら入門”

 12月4日にサービスを開始したソフトバンク(以下、SB)とヤフーによる電子決済サービス「PayPa...
スギナミ
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