新着
ニュース
エンタメ
ライフ
仕事
恋愛・結婚
お金
スポーツ
グラビア
サブスク
不健康メシはどっち？
ライフ
2019年01月19日

外食とコンビニ食、不健康なのはどっち？

過去にコンビニと外食のさまざまなメニューの不健康さを検証してきたが、大枠では「コンビニ」と「外食」の...
週刊SPA！編集部
ライフ
2019年01月15日

マクドナルドのメニューで健康的なのは？

体に良くないと思いつつ、やめられない。それがマクドナルドの魔力だ。今回は、「ビッグマック＋コーラ」と...
週刊SPA！編集部
ライフ
2019年01月13日

サイゼリヤvs一軒め酒場、1000円で呑むなら健康的なのはどっち？

1000円でべろべろに酔える「せんべろ」は、財布だけではなく体にも優しくあってほしい。人気の高い、一...
週刊SPA！編集部
ライフ
2019年01月07日

ラーメンvsうどんvsそば、不健康メシはどれだ？

短時間でサクッと食欲を満たしたい。多忙な緊急時にうってつけなのが麺類だ。果たして、「こってり系ラーメ...
週刊SPA！編集部
ライフ
2018年12月30日

おにぎりとパン、どっちが健康的？コンビニ食・外食での選び方10ケ条

野菜やカロリー計算では不十分。　不健康な食事とは？ 　健康な食事をしたくとも、忙しさからコンビニや外...
週刊SPA！編集部
ライフ
2018年12月28日

忘年会で「焼き肉 or 中華料理」どちらが体に悪い？

これから多くなる忘年会。中華料理と焼き肉であればどちらが体に悪いのか？　どちらも脂っこい料理の代表だ...
週刊SPA！編集部
ライフ
2018年12月21日

飲み会のシメに「コーヒー＆アイス」or「チューハイ＆焼き鳥」不健康なのはどっち？

「飲み会の後のラーメン」に罪悪感はあれど、コンビニでシメの一品なら体への負担も少ないはず！　そう考え...
週刊SPA！編集部
ライフ
2018年12月17日

コンビニ昼食、不健康メシはどっち？ カップ麺＋おにぎり vs 生姜焼き弁当＋野菜サラダ

昼食時にコンビニでガツンと食べたい主食メニュー。「カップ麺＋おにぎり＋ウーロン茶」vs「生姜焼き弁当...
週刊SPA！編集部
ライフ
2018年12月06日

コンビニ朝食、不健康なのは？ ミックスvsたまごサンド、マカロニvsポテトサラダ

　慌ただしい朝でもササッと朝食を済まして健康維持……のつもりが不健康になっていたら台無しだ。まずはサ...
週刊SPA！編集部
ライフ
2018年12月03日

コンビニおにぎりの具で一番不健康なのは？ 辛子明太子vsおかかvsシーチキンvs梅干し

コンビニで定番のおにぎり。何げなくチョイスしていた具材に、健康か不健康かを分ける要素はあるのか？その...
週刊SPA！編集部
1
2
マンガ『孤独のグルメ』とコラボしてみませんか？
SPA!連載マンガ家募集
MySPA！
24時間更新
人気ランキング

トロたん「ゴージャス★とろとろＨカップ」／グラビアン魂（週刊SPA!2025年1...

2025年12月22日

新着記事

山田あい、グラビアメイキングMySPA!限定ムービー公開！【美女地図】

2026年05月09日

小泉今日子のコンサートで流れた「憲法9条」が波紋…「キョンキョンが観たかった」という意見に隠された“姑息な本音”

2026年05月09日

鏡を見るのがツラい…薄毛で「美容室が苦痛」になった中年男性の苦悩。プロが“恥じる必要がない”と断言する理由

2026年05月09日

ギャル霊媒師・飯塚唯、妻子ありなのにフィギュアに月30万円散財＆借入金700万円の37歳男性に警告「本当に困るのは5年後です」

2026年05月09日

“胸の大きさがずっとコンプレックスだった”女性の転機「マツコさんが『あなたの体は下品じゃない』と…」＜GW特別アンコール＞

2026年05月09日
LINE
マンガSPA!
令和のおもちゃ ウーピン
特選！至高のグルメマンガ特集
泣ける！笑える！学べる！エッセイマンガ特集
The Dogfather ドッグファーザー
勝SPA！一覧

＜NHKマイルC＞上位人気馬は“ほぼ壊滅”か…データが示す“激走候補2頭”。コントレイル産駒の一発に期待
2026年05月09日

＜天皇賞・春＞社台ファーム代表の“2400m短縮案”で物議…“不気味な穴馬”はもう一頭のキタサンブラック産駒
2026年05月02日

＜皐月賞＞「困ったときの外国人騎手」は正しい？過去2年は「モレイラ」躍動も…「レーン＆ルメール」は同一視できないワケ
2026年04月17日
はじめての副業一覧

“手取り20万円OL”から独立成功…月商100万円女性社長が見た「起業に失敗する人」の共通点
2026年02月14日

30代からのキャリア戦略。「多様性」という言葉が氾濫する現代で、本当に自分らしい働き方とは何か？
2026年01月03日

「手取りは16万円。生活が苦しくて…」下着を売る27歳女性の悲しき事情…「夫との離婚資金を貯めたい」38歳女性も
2025年11月23日
東京にビルを持とう。
大人の健康道
男の身だしなみ
募集

ミスSPA！2026オーディション、今年も開催決定！ エントリー開始!!
2026年04月20日

SPA!Web編集部　編集者募集！
2025年08月20日

女子SPA！「佐伯ポインティ新連載」不倫にまつわるお話を聞かせてくれる女性を募集中！
2024年06月28日
インフォメーション

「和田海佑」のセクシーな秘蔵カットを大放出！週刊SPA!のサブスク「MySPA!」続々更新中！初回は初月99円で読み放題

2026年05月01日

はのんまゆのグラビア設定を視聴者が決める！【推し撮生会議】 5/25（月） 21:00～　MC：岸明日香

2026年04月29日

「一ノ瀬瑠菜」のセクシーな秘蔵カットを大放出！週刊SPA!のサブスク「MySPA!」続々更新中！初回は初月99円で読み放題

2026年04月03日
週刊SPA! 最新号
週刊SPAの表紙画像
週刊SPA！5／5・12合併号（4／28発売）
似鳥沙也加
Amazonで購入する
定期購読する
バックナンバーはこちら
SPA! 最新の関連書籍一覧
政治家の「答えない」技術
政治家の「答えない」技術
千原ジュニアが五年で描き溜めた四コマ漫画全集
千原ジュニアが五年で描き溜めた四コマ漫画全集
関連書籍バックナンバーはこちら
全バックナンバーはこちら
ＳＰＡ！デジタル写真集
死にたい夜にかぎって
▲ PAGE TOP
広告掲載について    |    日刊SPA！について    |    ニュース提供先    |    PR記事一覧    |    ライター・執筆者募集    |    プライバシーポリシー    |    Cookie使用について    |    著作権について    |    運営会社    |    記事使用について    |    お問い合わせ    |    よくある質問

扶桑社Webメディア
女子SPA！    |    天然生活    |    ESSE ONLINE    |    日刊Sumai    |    孤独のグルメ    |    MAMOR-WEB    |    マンガSPA!    |    Future Leaders Hub
Copyright 2026 FUSOSHA All Right Reserved.