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楽しくなければ闘病じゃない:心臓バイパス手術を克服したテレビマンの回想記

魚を食べれば救われる[楽しくなければ闘病じゃない:心臓バイパス手術を克服したテレビマンの回想記(第45話)]

「漁港に隣接する店だけに飾り気はないが、活気がある」「青身の魚」信奉者だが……  心疾患を再発させな...

有り難き快気祝い[楽しくなければ闘病じゃない:心臓バイパス手術を克服したテレビマンの回想記(第44話)]

「石葉の料理・函南の鮎は香ばしかった」(田沼敦子さん写す)朋あり遠近より来る、また愉しからずや  退...

マイリハビリメニュー[楽しくなければ闘病じゃない:心臓バイパス手術を克服したテレビマンの回想記(第43話)]

「勤め先近くの階段 上りは土踏まずで段を踏み、下りはつま先で着地」無理はしないが立てた目標は完遂 「...

体重をどうコントロールするか[楽しくなければ闘病じゃない:心臓バイパス手術を克服したテレビマンの回想記(第4...

「メディウオーク・片時も肌身離さず消費カロリー管理」体重管理と経営管理は似ている  退院後注意すべき...

減塩食品を求めて[楽しくなければ闘病じゃない:心臓バイパス手術を克服したテレビマンの回想記(第41話)]

「この二つのおにぎりでも食塩相当量は2gになってしまう」間食の趣向が変わった 「柿の種」より「かきも...

新しくなる食品表示[楽しくなければ闘病じゃない:心臓バイパス手術を克服したテレビマンの回想記(第40話)]

「俄然注目『そうけんくん』」塩とは縁を切れ  病前病後で食材を買う時のチェックポイントが変わった。栄...

こだわりの食生活を続けたが…[楽しくなければ闘病じゃない:心臓バイパス手術を克服したテレビマンの回想記(第3...

「原本は明治31年に出た『化学的食養体心論』」自然食の励行  ボクが心臓バイパス手術を受けなければな...

食事写真チェック[楽しくなければ闘病じゃない:心臓バイパス手術を克服したテレビマンの回想記(第38話)]

「福士さんは飾り寿司のところに『食塩少なめに』と書き込んだ」塩分は1日6gまで  退院後、ほぼ2か月...

同病者の闘病ぶりを参考に[楽しくなければ闘病じゃない:心臓バイパス手術を克服したテレビマンの回想記(第37話...

「森田満樹さん。病気無頓着のボクにいろいろと教えてくれた」食事・運動・睡眠  消費生活コンサルタント...

有楽町駅で倒れる[楽しくなければ闘病じゃない:心臓バイパス手術を克服したテレビマンの回想記(第36話)]

「地下鉄有楽町駅 柱にもたれかかって尻からドスン」買い物中に倒れる  5月14日、37日間の入院生活...
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