5月病より危ない[中年うつ]の正体

春先は「うつトリガー」だらけだった。すでに4月病も流行中! 春先は自身の異動や昇進はもちろん、子供の保育園、進学などで生活環境が突然変化する時期。こういう環境変化によるストレス・疲れの反動で、連休明けくらいから何事にもやる気が起きず無気力になってしまうのが5月病だ。現在その症状は前倒し&深刻化しているという。一時的にやる気が出ない4月病で済めばいいが、一気にうつ病になってしまう危険性も大いにありえるのだ。その実例をトリガー別に紹介する。 ⇒amazon.co.jp
2016.04.18