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テレワーク廃人の恋人を直撃。「外出自粛生活で見た目も廃人に…」

 ウィズコロナのテレワーク導入とともに「テレワークがラクすぎて、もう出社したくない……」と嘆く会社員...
結城
仕事

上司のパワハラで県庁を辞めた40代。再就職も失敗「すべてがどうでもいい」

 県庁職員だった頃の上司のパワハラで離職。すべてがうまくいかず、「ふと死のうと思っている自分に気づき...
週刊SPA!編集部
仕事

テレワークが快適すぎる会社員のその後…このままでは廃人に

 ウイズコロナ時代の幕開けとしてテレワーク継続を導入する企業が増えているが、会社に行かなくてはならな...
結城
ライフ

うつ病は“足と首”の不調が一因になる!? スマホ首も要注意

 それまで何の前ぶれもなく元気だった人が、意外な理由やきっかけで“急に”うつ状態になってしまう例は多...
週刊SPA!編集部
仕事

テレワークが快適すぎる会社員 「もう通勤はできない」と語るワケ

 全国で緊急事態宣言の延長が決定し、引き続き余儀なくされたテレワークや外出自粛。中には、テレワークで...
結城
ライフ

自分はうつ? と感じたときに試したい、1日3分の“うつぬけ”メソッド

 自分に自信がない、すぐに落ち込んでしまう、このままだとうつ病になってしまうのではないか……そんな不...
ライフ

イライラ、無気力…女性の約8割が悩む「女子うつ」とは?

女性の8割が悩む「女子うつ」のケア ※写真はイメージです 生理前になるとイライラする、怒りっぽくなる...
週刊SPA!編集部
仕事

うつの部下を持つ中間管理職の本音「板挟みで自分もうつになりそう…」

突然うつになった部下を持つ中間管理職の本音  突然うつによる社員の休職や退職は、今どき珍しいことでは...
週刊SPA!編集部
ライフ

“突然うつ”の前兆は? メールの返信が遅くなったら危険信号かも…

精神を蝕む“突然うつ”の予兆は仕事のパフォーマンスに表れる 「突然とはいえ、前兆となるシグナルは必ず...
週刊SPA!編集部
ライフ

激務から帰ると、妻がキレている毎日…。心の病を引き起こす“妻リスク”

妻の言動で家庭崩壊。「もう帰ってきたの?」をきっかけにストレス障害 ●森義信さん(仮名・48歳・シス...
週刊SPA!編集部
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