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恋愛・結婚

「実年齢よりも老けて見える男」の特徴。この6つの習慣が危ない

 はじめまして、恋愛戦略家の関口美奈子と申します。結婚相談所を運営しつつ、YouTubeで日々、恋愛...
関口美奈子
ライフ

30代、日焼け止めは一年中塗るべし。男の年齢別スキンケア術

人間関係を良くしたり、ビジネスで成功したいなら、男も美容は必須 ! 今回の記事では、「30代・40代...
週刊SPA!編集部
ライフ

顔を若返らせる10秒マッサージ。五感の働き改善にも効果アリ

貯金と同じく、筋力を蓄えておくと体力低下に振り回されなくなると同時に、老後の寝たきり予防などの恩恵が...
和場まさみ
ライフ

男の肌美容。化粧水や乳液のベースケアで“プルプルの肌”に感動

人間関係を良くしたり、ビジネスで成功したいなら、男も美容は必須! 今回は、ベースケアの手順を紹介。芸...
週刊SPA!編集部
ライフ

噂のスーパーフード「昆虫食」の取り入れ方とは? ダイエット、アンチエイジングにも

昆虫食――。バラエティ番組の罰ゲームや若者にはなじみが薄い郷土食の印象からゲテモノを連想する人が多い...
週刊SPA!編集部
ライフ

男が買うべき「美容アイテム」3選。人生が変わるレベルの効果

 メンズファッションバイヤー&ブロガーのMBです。洋服の買いつけの傍ら、「男のおしゃれ」についても執...
MB
ライフ

疲労回復、アンチエイジングにおすすめのサプリメント活用術

「ごく基本的な健康維持だけなら規則正しい生活を送るだけでいいのかもしれませんが、疲労からの回復となる...
週刊SPA!編集部
ライフ

がんを克服した医師が実践 「空腹ルール」で長寿もダイエットも実現する

「疲れしらず、病気しらず、老化しらずの若々しい体で、いつまでもいたい」。  多くの人の共通の願いだろ...
日刊SPA!取材班
仕事

9月は「男をブサイクにする」季節 !?

「男は夏場に日焼けするもの」。そう思って肌に無頓着な読者諸兄も多かろうが、実は9月は、日焼けしたダメ...
恋愛・結婚

女性300人調査「理想の男の体形ランキング」――中肉中背の捉え方に注意

ネタ的なヒネリを一切排除し、徹底的リアリズムに基づく「普遍的に女ウケする男」像を探るシリーズ。今回は...
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