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10分の昼寝で2時間の睡眠効果? 話題の「パワーナップ」を試してみた

 ビジネスパーソンたちの間で、「パワーナップ」が注目を集めている。コーネル大学教授・心理学博士のジェ...
雑学

45歳以上はクビ!? NEC、富士通、コカ・コーラetc.でリストラが進行中

70歳までどう粘るべきか?  時代の変わり目に合わせるかのごとく、企業の“人切り”が急速に進む昨今。...
週刊SPA!編集部
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転職4回×副業で、年収240万円から5000万円に激増した男の働き方

「すべての創作は模倣から始まる」という言葉通り、稼ぎたければ「すでに稼いでいる人」をトレースすること...
週刊SPA!編集部
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長く働くため「後輩に肝心な仕事は教えない」50代男性の戦略

「一生働き続けるためには、会社を辞めるしかなかった」と語るのは、印刷会社で働く大川貞夫さん。6年前、...
週刊SPA!編集部
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「出世を放棄すると人間関係はラク」50代の平社員は“いいこと”だらけ

 少子高齢化が進む昨今、長く働き続けることはもはや必然に。かつての「働き方」がいよいよ微塵も通用しな...
週刊SPA!編集部
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「それ、俺の仕事っスか!?」とヤル気のない部下…どうすればいい?

 経営陣と一般社員を繫ぐポスト、管理職。SPA!が実施した30~50代の現役課長300人アンケートで...
週刊SPA!編集部
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30代で年収1000万円稼ぐ人たちの共通点。万年ヒラ社員との違いは?

30代はもはや会社においてはペーペーでなく、結婚も現実的になってくる世代だが、その実態とは? 転職で...
週刊SPA!編集部
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20代で年収1000万円稼ぐ人たち。どうやって成功したのか?

働き方が多様化し、若くても機転や努力で高収入をゲットすることができるようになったといわれる現代。では...
週刊SPA!編集部
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GACKTほか「芸能人系はだいたいヤバい」…危ない仮想通貨業者の見分け方

 「働き方改革」に伴い、政府も副業を後押しする昨今。スキマ時間に手軽にできるものから、まとまった元手...
R-30

年収アップする方法は? 「とりあえず転職」では絶対にうまくいかない

 働き方評論家の常見陽平氏は「年収800万円の壁を超えるにはお金に対する嗅覚を磨くべき」と語る。その...
週刊SPA!編集部
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