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ストレスが溜まらない都道府県ランキング、意外な1位、そしてワースト1の県は?

 前代未聞の10連休が明けた。しかし休日の余韻に浸る暇などなく、先送りにしていた案件が山積み。メール...
藤井敦年
ライフ

会社の「ストレスチェック義務化」が発達障害に気づく人を増やしている!?

 昨年から大きな話題になっている「大人の発達障害」。テレビや本などで発達障害に関する情報が発信された...
日刊SPA!取材班
ライフ

働き方改革で「社員のぼっち化」がすすむ!? 定年どころか現役世代も危ない

働き方改革でぼっちが増加!  従来、日本人の人間関係は「会社」がベース。土日に社内で運動会をやるよう...
恋愛・結婚

米大学の研究で「性行為は翌日の精神状態の改善に関連する」との発表

 労働安全衛生調査によれば、仕事で強いストレスを抱えている労働者は59.5%に上ったという。さらに、...
ライフ

遺産相続の営業活動!? なぜ日本人は大変な「お盆の帰省」をわざわざするのか

 親元を離れて独り立ちしてから年月が経ち、生活の基盤を確立した大人にとって、故郷の実家はもはや他人の...
ライフ

「薬でうつは治らなかった」。うつの精神科医が明かす、まずやるべきこと

 厚生労働省が3年ごとに全国の医療施設に対して行っている「患者調査」によると、’14年に医療機関を受...
日刊SPA!取材班
ライフ

24時間「命令LINE」が止まらない…整形美人ブラック上司にメンタルやられました

 心機一転、せっかく転職したのに、不運にも上司に恵まれなかったら……。 「転職した会社に、仕事の指示...
ポン白子
ライフ

40代は6月に注意すべし。メンタル不調に陥る中年が急増中

近年、6月にメンタルの不調、いわゆる“6月病”を訴える40代中年サラリーマンが急増している。その理由...
仕事

ストレスが少ないのはどっち? 満員電車で15分vsそこそこの混雑で30分通勤

満員電車のストレスは今さら説明不要だが、混雑時を避けて通勤できたらとっくにそうしているというのが本音...
ライフ

気温差が激しい時期はうつ病になりやすい!? 『うつヌケ』作者・田中圭一の体験談

 自身のうつ病体験をはじめ、ミュージシャン、作家、編集者らさまざまなうつ経験者へのインタビューを漫画...
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