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ストレスに関する記事
ライフ

“心の筋トレ”でストレス低減。有名企業も続々導入

 グーグルやフェイスブック、ゴールドマン・サックスなど、アメリカ企業の多くが社員研修に取り入れている...
週刊SPA!編集部
ニュース

妻が新型コロナに過剰で家にいたくない…男性32歳の悩み

 妻が新型コロナに過剰で辟易しています。外出するな、家に帰ったら風呂に入れ、服を洗え、靴は除菌スプレ...
佐藤優
ライフ

コロナ疲れ、イライラする息子が心配な母親へ佐藤優のアドバイスは…

 学校が休校になり、毎週欠かさず行っていたサッカー教室も休みで、8歳の息子がずっと引きこもってゲーム...
佐藤優
ライフ

ストレスフルの心に響く「名僧たちが残した言葉」一休さんはなんと言った?

 新型コロナウイルスの感染拡大が止まらない。感染への恐怖やこの先の生活への不安が心に積もっていく日々...
Mr.tsubaking
ライフ

満員電車が嫌ならば…嫌なことを“ゲーム化”する考え方

「苦難の先に栄光が待つ」といった考え方が長く浸透してきた。だが実際に残業・出世争いなど労苦の果てに得...
プロ奢ラレヤー
仕事

ストレスが溜まらない都道府県ランキング、意外な1位、そしてワースト1の県は?

 前代未聞の10連休が明けた。しかし休日の余韻に浸る暇などなく、先送りにしていた案件が山積み。メール...
藤井厚年
ライフ

会社の「ストレスチェック義務化」が発達障害に気づく人を増やしている!?

 昨年から大きな話題になっている「大人の発達障害」。テレビや本などで発達障害に関する情報が発信された...
日刊SPA!取材班
ライフ

働き方改革で「社員のぼっち化」がすすむ!? 定年どころか現役世代も危ない

働き方改革でぼっちが増加!  従来、日本人の人間関係は「会社」がベース。土日に社内で運動会をやるよう...
恋愛・結婚

米大学の研究で「性行為は翌日の精神状態の改善に関連する」との発表

 労働安全衛生調査によれば、仕事で強いストレスを抱えている労働者は59.5%に上ったという。さらに、...
ライフ

遺産相続の営業活動!? なぜ日本人は大変な「お盆の帰省」をわざわざするのか

 親元を離れて独り立ちしてから年月が経ち、生活の基盤を確立した大人にとって、故郷の実家はもはや他人の...
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