ヘルスケアに関する記事|日刊SPA!

ニュース

2017年09月09日

中国のハイテク技術が「世界標準」になることの脅威――急成長の裏に倫理観やプライバシーの軽視が…

人工知能（AI）やロボティクス、フィンテックなど世界的に注目を集める次世代産業において、中国の存在感...

ライフ

2017年09月02日

大戸屋、サイゼリヤ、いきなりステーキは糖質制限にピッタリ！おすすめメニューは？

糖質ゼロメニューを展開していなくても、サイドメニューが充実した定食屋やファミレスなどは糖質オフダイエ...

ライフ

2017年08月31日

米も麺もないけれど大満足！チェーン店の低糖質サイドメニュー3選

「糖質が気になるなら麺を抜いてしまえ！」と思い切ったのがリンガーハットの「野菜たっぷり食べるスープ」...

ライフ

2017年08月27日

帽子でハゲる？辛い物は髪によくない？――ハゲ・薄毛の噂の真実

Q1：帽子を被り続けるとハゲる？ A1：△ 蒸れて頭皮環境が悪化するのは確か。しかし毎日洗髪し汚れを...

ライフ

2017年08月25日

チェーン店ではジョナサンが最強!? 「糖質オフメニューTOP5」を管理栄養士が採点

外食チェーンでも糖質オフメニューが続々登場している。主に麺類を糖質オフ麺に替えたメニューをウリにする...

ライフ

2017年06月07日

「睡眠の質」を追い求めすぎるのは無意味！「眠くなってから寝る」でいい

そもそも“睡眠”とは？　快眠を促すグッズや方法は巷でよく見かけるが、そもそも人生の3分の1を占める...

デジタル

2017年05月28日

心の健康、集中力、ストレスも測定できる！最新ヘルスケアガジェットの世界

　多くの人にとって「ヘルスケアガジェット」と言えば、せいぜい歩数計や心拍計止まりだろうが、いまや「心...

ライフ

2017年05月19日

睡眠時間45分の超ショートスリーパーに聞いた「短眠のコツ」

どんなに多忙でも、われわれに与えられた時間は等しく一日24時間のみ。足りないならば活動時間を増やすし...

ライフ

2017年02月07日

夫婦で同じベッドに寝るのはNG…不健康になる睡眠ワースト10

　朝、起きた際に頭がボーっとして疲れが抜けていないと感じていないだろうか。それは、睡眠時のいびきで気...

ライフ

2017年01月14日

意外と知らない「睡眠の新常識」ベスト5――夕方の仮眠はNG、スヌーズ機能で寝覚めは悪くなる…

睡眠のコントロールはスケジュール管理が命！　不眠に悩む人や、寝ても疲れが取れないという人が後を絶た...

コンテンツブロックが有効であることを検知しました。

中国のハイテク技術が「世界標準」になることの脅威――急成長の裏に倫理観やプライバシーの軽視が…

大戸屋、サイゼリヤ、いきなりステーキは糖質制限にピッタリ！おすすめメニューは？

米も麺もないけれど大満足！チェーン店の低糖質サイドメニュー3選

帽子でハゲる？辛い物は髪によくない？――ハゲ・薄毛の噂の真実

チェーン店ではジョナサンが最強!? 「糖質オフメニューTOP5」を管理栄養士が採点

「睡眠の質」を追い求めすぎるのは無意味！「眠くなってから寝る」でいい

心の健康、集中力、ストレスも測定できる！最新ヘルスケアガジェットの世界

睡眠時間45分の超ショートスリーパーに聞いた「短眠のコツ」

夫婦で同じベッドに寝るのはNG…不健康になる睡眠ワースト10

意外と知らない「睡眠の新常識」ベスト5――夕方の仮眠はNG、スヌーズ機能で寝覚めは悪くなる…

高血圧もメタボも、基準が厳しすぎ！健康診断の“本当の見方”を医師に聞く

高崎かなみ、芸能活動の裏で“実は仲居として働いていたら”。新作デジタル写真集が発売

寿司屋で“恥をかかない”作法7選。「あがり」「おあいそ」はカッコ悪い

“ヤンキーギャル”の姉妹は「両親の影響を受けた」“旧車會”に若い女性が増加中

“せどり”で稼いだ33歳シングルマザーの葛藤。OEMで「お母さんはこれを売っているんだよ」と言えるまで

美味しいビールで酷暑を乗り切ろう！孤独のグルメ原作者が熊本の名店で『マルエフ』を味わう

『孤独のグルメ』のオリジナルデジタルトレカがもらえる！「ひとり飯をみんなで楽しむプロジェクト」の第一弾がスタート！

『孤独のグルメ』の誕生秘話。数々の“名ゼリフ”から原作者が語る3つの裏話

「日中戦争が起きない」と言い切れるか？＜政治学者・白井聡＞

いまこそ議員定数を増やすべきだ＜著述家・菅野完＞

社員になれなかったコンプレックスで新入社員いびり。パートが告白する「心の闇」

競輪界初‟元選手の女性実況者”が「思わず実況中に言ってしまった…」最大のミス

「エヴァ～未来への咆哮～」のライト版が登場！‟継続率約81%×オール10R”を継承したスペックが熱い

中央競馬で負けても「ばんえい」がある！プロに聞く‟ばんえい競馬の勝ち方”

“せどり”で稼いだ33歳シングルマザーの葛藤。OEMで「お母さんはこれを売っているんだよ」と言えるまで

インスタ副業で脱サラに成功した人も！大人が副業を学べる「バズカレッジ」の全貌に迫る

ほぼ放置でOK。勝手に価値が高まっていくスニーカー投資で不労所得をゲット

週刊SPA!編集部　編集者募集！

読者アンケートで‟あれ”が決まった！　トラ柄ビキニの藤園麗が、週刊SPA!最新号に登場!!

表紙は東雲うみ、大和田南那ほか美女６名が彩る写真集『旬撮GIRL Vol.16』９月26日発売決定！

予約・販売イベント限定。スタンプカード『池本しおり 1st写真集イベント出席カード』配布決定

コンテンツブロックが有効であることを検知しました。

中国のハイテク技術が「世界標準」になることの脅威――急成長の裏に倫理観やプライバシーの軽視が…

大戸屋、サイゼリヤ、いきなりステーキは糖質制限にピッタリ！ おすすめメニューは？

米も麺もないけれど大満足！ チェーン店の低糖質サイドメニュー3選

帽子でハゲる？ 辛い物は髪によくない？――ハゲ・薄毛の噂の真実

チェーン店ではジョナサンが最強!? 「糖質オフメニューTOP5」を管理栄養士が採点

「睡眠の質」を追い求めすぎるのは無意味！ 「眠くなってから寝る」でいい

心の健康、集中力、ストレスも測定できる！ 最新ヘルスケアガジェットの世界

睡眠時間45分の超ショートスリーパーに聞いた「短眠のコツ」

夫婦で同じベッドに寝るのはNG…不健康になる睡眠ワースト10

意外と知らない「睡眠の新常識」ベスト5――夕方の仮眠はNG、スヌーズ機能で寝覚めは悪くなる…

高血圧もメタボも、基準が厳しすぎ！健康診断の“本当の見方”を医師に聞く

高崎かなみ、芸能活動の裏で“実は仲居として働いていたら”。新作デジタル写真集が発売

寿司屋で“恥をかかない”作法7選。「あがり」「おあいそ」はカッコ悪い

“ヤンキーギャル”の姉妹は「両親の影響を受けた」“旧車會”に若い女性が増加中

“せどり”で稼いだ33歳シングルマザーの葛藤。OEMで「お母さんはこれを売っているんだよ」と言えるまで

美味しいビールで酷暑を乗り切ろう！孤独のグルメ原作者が熊本の名店で『マルエフ』を味わう

『孤独のグルメ』のオリジナル デジタルトレカがもらえる！「ひとり飯をみんなで楽しむプロジェクト」の第一弾がスタート！

『孤独のグルメ』の誕生秘話。数々の“名ゼリフ”から原作者が語る3つの裏話

「日中戦争が起きない」と言い切れるか？＜政治学者・白井聡＞

いまこそ議員定数を増やすべきだ＜著述家・菅野完＞

社員になれなかったコンプレックスで新入社員いびり。パートが告白する「心の闇」

競輪界初‟元選手の女性実況者”が「思わず実況中に言ってしまった…」最大のミス

「エヴァ～未来への咆哮～」のライト版が登場！‟継続率約81%×オール10R”を継承したスペックが熱い

中央競馬で負けても「ばんえい」がある！ プロに聞く‟ばんえい競馬の勝ち方”

“せどり”で稼いだ33歳シングルマザーの葛藤。OEMで「お母さんはこれを売っているんだよ」と言えるまで

インスタ副業で脱サラに成功した人も！大人が副業を学べる「バズカレッジ」の全貌に迫る

ほぼ放置でOK。勝手に価値が高まっていくスニーカー投資で不労所得をゲット

週刊SPA!編集部 編集者募集！

読者アンケートで‟あれ”が決まった！ トラ柄ビキニの藤園麗が、週刊SPA!最新号に登場!!

表紙は東雲うみ、大和田南那ほか美女６名が彩る写真集『旬撮GIRL Vol.16』９月26日発売決定！

予約・販売イベント限定。スタンプカード『池本しおり 1st写真集 イベント出席カード』配布決定

大戸屋、サイゼリヤ、いきなりステーキは糖質制限にピッタリ！おすすめメニューは？

米も麺もないけれど大満足！チェーン店の低糖質サイドメニュー3選

帽子でハゲる？辛い物は髪によくない？――ハゲ・薄毛の噂の真実

「睡眠の質」を追い求めすぎるのは無意味！「眠くなってから寝る」でいい

心の健康、集中力、ストレスも測定できる！最新ヘルスケアガジェットの世界

『孤独のグルメ』のオリジナルデジタルトレカがもらえる！「ひとり飯をみんなで楽しむプロジェクト」の第一弾がスタート！

中央競馬で負けても「ばんえい」がある！プロに聞く‟ばんえい競馬の勝ち方”

週刊SPA!編集部　編集者募集！

読者アンケートで‟あれ”が決まった！　トラ柄ビキニの藤園麗が、週刊SPA!最新号に登場!!

予約・販売イベント限定。スタンプカード『池本しおり 1st写真集イベント出席カード』配布決定