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ライフ

足の裏で健康状態が分かる。要注意な足の色とは?

「第二の心臓と呼ばれる足裏はカラダのセンサー。日常的にケアをする手や顔はウソをつくので診断に向きませ...
週刊SPA!編集部
デジタル

6000円ヘッドマッサージャを自腹で検証。疲労は軽減できた?

頭皮をほぐして気分スッキリ、お手軽ヘッドマッサージャ シンプルな充電式ヘッドマッサージャ。防水仕様で...
ヤマダユウス型
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顔を若返らせる10秒マッサージ。五感の働き改善にも効果アリ

貯金と同じく、筋力を蓄えておくと体力低下に振り回されなくなると同時に、老後の寝たきり予防などの恩恵が...
和場まさみ
ライフ

男の美容は洗顔から。目の周囲マッサージで肌は美しくなる

人間関係を良くしたり、ビジネスで成功したいなら、男も美容は必須! 今回の記事では、洗顔の手順を紹介。...
井戸田潤
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中年男性でもマネできる腸活ヨガ。10日で効果の実感も

 実は、腸活にはハードな運動は必要ない。腸に効率良く刺激を与えられればいいのだ。そして最適なのが、体...
週刊SPA!編集部
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首こりを3秒で消す体操、痛みの原因は肩甲骨まわりにアリ

 長時間のデスクワークでコチコチに張った首の筋肉。首をグリグリ回しても、親の仇のように強く叩いたとこ...
迫田和也
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ポケモンのレアカードを探知機で抜き出し高値転売…法を犯して利益を貪る人たち

「年利3%とか4%で投資するヤツはバカ。俺の投資は月利10%だから」と大言壮語するのは、スマホゲーム...
週刊SPA!編集部
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5月病対策!オフィスに持ち込めるリラクゼーション系ガジェット3選

 新年度のスタートダッシュが一段落し、5月の連休も終わり、暗い気持ちになってくる方も多いことだろう。...
江沢 洋
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文春の“キャバクラヨガ”報道に、女性経営者が激怒。林文科相に下心はあったか?

 林芳正・文部科学相(57)が大臣公用車で「元AV女優が経営する“キャバクラヨガ”“セクシー個室ヨガ...
日刊SPA!取材班
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 日本には様々な国籍の人間が出稼ぎにやってきているのはご存知の通り。筆者が住む街にも我が物顔で駅前を...
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