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メンタルの記事一覧 | 日刊SPA!

仕事

在宅ワークの長期化で高まる「死に直結する4つのリスク」とは?

アフターコロナ症候群は、社会の弱体化を招く危険性も  新型コロナウイルス拡大として自粛生活を強いられ...
週刊SPA!編集部
ライフ

“コロナぼけ”から脱出! 体調不良・体力回復・メンタル改善への対処法

 緊急事態宣言が解除されたとはいえ、自粛生活を強いられた約3か月。その間に「体力が落ちた」「疲れやす...
週刊SPA!編集部
ライフ

“コロナぼけ”が止まらない人々。いきなり部下にキレてしまい…

緊急事態宣言が解除されたとはいえ、自粛生活を強いられた約3か月。その間に「体力が落ちた」「疲れやすく...
週刊SPA!編集部
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小室圭さんと母の“呆れるほど強いメンタル”の謎。専門家の見方は?

 母親の元婚約相手との金銭問題が報じられたことがきっかけで、秋篠宮家の長女・眞子さま(27)との婚約...
ロケット梅内
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ブルーライトを浴びると元気になる!? 「うつ病」になりがちな冬のメンタル対策

クリスマスやお正月などぼっちで過ごすことの多い冬は、うつになりがちな季節。 「脳内伝達物質が減ってい...
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“幸薄女子”がそこらへんの女より絶対モテる理由

【週刊SPA!連載 痛男!(イタメン)】 ―『負け美女』のオトコ観察絵日記 犬山紙子 ― ◆“幸薄美...
犬山紙子
恋愛・結婚

犬山紙子「ナンパ師のメンタルの強さには感心しきり…」

【週刊SPA!連載 痛男!(イタメン)】 ―『負け美女』のオトコ観察絵日記 犬山紙子 ― ◆ナンパ師...
犬山紙子
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酔ってペンチを振り回し…今なら警察ザタの体罰エピソード集

桜宮高校の体罰事件など、昨今、教師の行動が問題となっている。だが、そういったニュースを見て「ウチはも...
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彼女・妻の「オス化」を食い止める方法

女性のオス化が進んでいる。仕事もバリバリこなし、職場やプライベートでの行動、物言いも男前になったのに...
仕事

意外と知らない『うつ病』で起こる身体的な症状とは?

仕事もプライベートも何かと忙しい30代。しかし、「忙いから」と健康を疎かにしていると、気がついたとき...
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