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ライフスタイルに関する記事一覧 | 日刊SPA!

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何十回もダイエットに失敗している人々に言いたいこと――メンタリストDaiGoדパレオな男”

 既存のダイエット法は間違いだらけ! そして重要なのは、ダイエットはメンタルと密接に結びついていると...
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ゲーム感覚でドーパミンを分泌!「インスタントな幸福感」を得る方法

 大企業の経営悪化に未成年の自殺など、暗いニュースが目立つ現代。実態以上に幸せを感じづらい中、些細な...
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代官山のママ友マウンティングが壮絶すぎる「自分で家事をしていると“下”に見られてしまう」

 タワーマンションやニュータウンなど、子育て世代が多いエリアでは、母親同士が互いの経済状況を探り、自...
日刊SPA!取材班
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あなたは日常の中で幸福を感じていますか? 30~50代の会社員100人アンケート

幸福を感じづらい現代社会。一方で解決の糸口は身近に?  大企業の経営悪化に未成年の自殺など、暗いニュ...
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日本人を不幸にしているダメ習慣5つ――芸能人の不倫スキャンダルをいちいちバッシング…etc.

 自分は“幸せな人生”を生きていないのではないか――われわれの一人ひとりが漠然と感じていた閉塞感が、...
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不幸を呼ぶ日常の習慣5つ 些細な行動が“幸福度”を左右する!?

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「世界幸福度ランキング」で53位の日本。経済大国なのに、なぜ低い?

日本人は幸福かどうかを他人と比べてしまう!?  停滞が続いているとはいえ、世界有数の経済大国である日...
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日本人は「睡眠の質が悪い」!? 10時間でも足りない

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幸せなのはどれ?「都心で年収700万円、郊外で年収500万円、地方で年収300万円」 主婦が大激論

 都心で年収700万円、郊外で年収500万円、地方で年収300万円――幸せなのはどの家庭なのか……?...
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生みの親が語る「サードウェーブ男子の定義」――メガネ、オーガニック、上から目線

 今、巷で称される「サードウェーブ系」男子。この言葉の生みの親といわれるのが、漫画家・エッセイストの...
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