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3人に1人が発症!? 大人の水ぼうそう「帯状疱疹」の恐怖

 中年を襲う意外と知られていない病気のリスク。「本当は怖い中年の病気」第4回は、水ぶくれを伴う発疹と...
日刊SPA!取材班
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40歳を襲った心筋梗塞。健康診断で異常なしだったのに…前兆はあるのか?

熊谷保志さん(仮名・40歳・メーカー)を心筋梗塞が襲ったのは、’18年12月上旬と、つい最近だ。 「...
週刊SPA!編集部
雑学

腰痛の原因は「眠り方」かも。腰に悪い寝方チェックリスト

 毎朝、起き上がるときに腰が痛い。体が冷えると腰が痛む。繰り返す腰痛に苦しむ日本人は、およそ3000...
日刊SPA!取材班
雑学

絶対にインフルエンザにかかりたくない人が食べるべき食材

 こんにちは、管理栄養士の川村郁子です。  インフルエンザが本格的に流行しています。警報レベルの都道...
川村郁子
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3度のがんを経験した48歳が語る「私が生き残れた理由」

 三大疾病「がん・脳卒中・心筋梗塞」が急激に増える40~50代。実際にそれらを発症しながら生還した人...
週刊SPA!編集部
雑学

マクドナルドのメニューで健康的なのは?

体に良くないと思いつつ、やめられない。それがマクドナルドの魔力だ。今回は、「ビッグマック+コーラ」と...
週刊SPA!編集部
雑学

「死に至る中年の病」が増加…NASH、食道胃接合部がんの恐怖

 NASHとは「非アルコール性脂肪肝炎(non-alcoholic steatohepatitis)...
雑学

脚の静脈に謎のボコボコが…立ち仕事やマラソンに注意「下肢静脈瘤」とは

 40代を超すと「病気」の話題も増えてくる。だが、三大成人病などメジャーな病気に注意していても、耳慣...
高橋健太
雑学

おにぎりとパン、どっちが健康的?コンビニ食・外食での選び方10ケ条

野菜やカロリー計算では不十分。 不健康な食事とは?  健康な食事をしたくとも、忙しさからコンビニや外...
週刊SPA!編集部
雑学

忘年会で「焼き肉 or 中華料理」どちらが体に悪い?

これから多くなる忘年会。中華料理と焼き肉であればどちらが体に悪いのか? どちらも脂っこい料理の代表だ...
週刊SPA!編集部
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