提供／カゴメ株式会社 　健康診断や人間ドックの結果を見て、血圧が高めだったり血中コレステロールの数値...

僕が進藤晶子さんと一緒に司会をしているBS朝日の『熱中世代』（土曜朝10時）に漫画家のちばてつやさん...

　下痢や腹痛など、おなかの不調で悩む人は日本人の14％、約1775万人ほどいるという。おなかの不調の...

― 木村和久の「オヤ充のススメ」その176 ― 　埼玉のスーパーなどで発売された惣菜のポテトサラダか...

　ストレスを受けると、脳の「苦痛系回路」であるHPA経路が活性化し、健康が蝕ばまれていくことが明らか...

「日本人が糖質制限をすると糖尿病になりうる」と医師の奥田昌子氏は言う。農耕民族の日本人は炭水化物がい...

　日本では当たり前に売られているが、海外では危険と認定されているヤバい商品もある。その代表格が、日本...

サプリで快眠。効果は使用者次第!? お酒を飲みだすと食欲も止まらなくなり、ついつい暴飲暴食の日々を繰...

「部屋の状態はその人のストレス状態を表し、悪化していくごとにさらに健康状態も蝕まれていくので悪循環な...

「人との交流」「地位」が、己の寿命を左右する！ 　日ごろ何げなく取っている行動や思考が、実は自分の健...