健康情報に関する記事|日刊SPA!

ライフ

2019年01月29日

「隠れインフル」に注意！専門家が教えるインフルエンザ対策の基本

　温暖化の影響か、例年になく流行入りが遅かった今季のインフルエンザだが、ついに警報レベルを突破し、本...

日刊SPA!取材班

ライフ

2018年04月12日

「ペヤング」を健康的に食べる裏ワザ　プラス100円で実践できる

　カップ焼きそばとカップラーメン。　糖質の量からして五十歩百歩なのは承知で、ランチで食べるとすれば...

伊藤綾

ライフ

2018年03月27日

「ラーメン餃子セットvs大盛りチャーハン」不健康なのはどっち？

書店に並ぶ健康法をテーマにした本は、しばしばベストセラーになる。だが、巷にあふれる健康法は、サラリー...

仕事

2018年01月15日

40代は要注意　ガン以外でもっとも危険な病気とは？

　日本人の3大死因である悪性新生物（ガン）、心疾患、脳血管疾患。このうちもっとも割合が大きいのはガン...

井野祐真

ライフ

2018年01月10日

ダイエット目的のサウナや水風呂は効果がない？医師に聞く正しい入浴法

　寒くなり、あったかいお風呂が恋しい季節になってきた。最近ではお風呂だけでなく、「サウナー」と呼ばれ...

井野祐真

ライフ

2017年09月28日

食べ過ぎてはいけない「危険食品」――納豆、えごま油…健康に気を使っている人こそ要注意

意識的に食べている健康食材が、実は逆に体を害しているとしたら……。危険な健康食材1位は、高濃度の茶カ...

ライフ

2017年08月30日

日本人が健康寿命を延ばすために改善すべき生活習慣

医師の奥田昌子氏は「特定の病気になりやすい遺伝的要素を持っていても、生活習慣の修正によって遺伝子のス...

ライフ

2017年08月22日

死にも直結する「睡眠時無呼吸症候群」は完治するのか？居眠り運転、心筋梗塞まで引き起こす

　毎晩続く熱帯夜。睡眠は我々の人生の3分の1を占める行為なだけに、心身へとダイレクトに響く。「疲れが...

ライフ

2017年08月21日

オヤジ流ダイエット成功術は食べなければいい【コラム二スト木村和久】

― 木村和久の「オヤ充のススメ」その174 ― 　オヤジ世代になると、みなさんダイエット問題に苦しみ...

木村和久

ライフ

2017年08月18日

「病気になる人の思考回路には共通点がある」ガン含め数百人の病を“やめさせた”メンタルトレーナーが断言

　「病は気から」と言うように、ストレスと病の因果関係は古くから確認されているが、具体的な方法論につい...

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「隠れインフル」に注意！専門家が教えるインフルエンザ対策の基本

「ペヤング」を健康的に食べる裏ワザ　プラス100円で実践できる

「ラーメン餃子セットvs大盛りチャーハン」不健康なのはどっち？

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オヤジ流ダイエット成功術は食べなければいい【コラム二スト木村和久】

「病気になる人の思考回路には共通点がある」ガン含め数百人の病を“やめさせた”メンタルトレーナーが断言

マンネリを打破する、インド式・性愛の秘術とは？媚薬のレシピまである

ソフトなSMは快感の隠し味……女性を喜ばせる古代インドの性愛術

ラーメン屋の元店員が明かす迷惑客「こんな味のラーメンを作っていてはダメ」“謎の上から目線のアドバイス”にウンザリ

美容師が明かす「年齢よりも老けて見える髪型」の特徴

日本がウクライナ支援を“続けなければならない”本当の理由。日本の「ある大失敗」が関係していた

美味しいビールで酷暑を乗り切ろう！孤独のグルメ原作者が熊本の名店で『マルエフ』を味わう

『孤独のグルメ』のオリジナルデジタルトレカがもらえる！「ひとり飯をみんなで楽しむプロジェクト」の第一弾がスタート！

『孤独のグルメ』の誕生秘話。数々の“名ゼリフ”から原作者が語る3つの裏話

「日中戦争が起きない」と言い切れるか？＜政治学者・白井聡＞

いまこそ議員定数を増やすべきだ＜著述家・菅野完＞

社員になれなかったコンプレックスで新入社員いびり。パートが告白する「心の闇」

「絶対にパチンコを打ってはいけない日」とは？パチプロが説く‟曜日別立ち回り術”

凱旋門賞に挑戦する「スルーセブンシーズ」の可能性。21世紀に好走した2頭との共通点は？

競輪界初‟元選手の女性実況者”が「思わず実況中に言ってしまった…」最大のミス

“せどり”で稼いだ33歳シングルマザーの葛藤。OEMで「お母さんはこれを売っているんだよ」と言えるまで

インスタ副業で脱サラに成功した人も！大人が副業を学べる「バズカレッジ」の全貌に迫る

ほぼ放置でOK。勝手に価値が高まっていくスニーカー投資で不労所得をゲット

週刊SPA!編集部　編集者募集！

読者アンケートで‟あれ”が決まった！　トラ柄ビキニの藤園麗が、週刊SPA!最新号に登場!!

表紙は東雲うみ、大和田南那ほか美女６名が彩る写真集『旬撮GIRL Vol.16』９月26日発売決定！

予約・販売イベント限定。スタンプカード『池本しおり 1st写真集イベント出席カード』配布決定

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