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健康の記事一覧 | 日刊SPA!

ライフ

世界の美女から教わった「しゃっくりの止め方」

 ども。外国人パブを巡り始めて10年になるナカソネです。先日、アメリカでしゃっくりを巡る凄惨な事件が...
ライフ

イライラ解消にはガムとビールが効く

電車の中や職場、ネット上……。日常生活を送っていると、怒るほどではないもののイラついてしまうことは誰...
ニュース

セシウム基準値超えの焼却灰が持ち込まれた秋田県小坂町

「福島の除染作業から排出される放射能汚染土の最終処分場の最有力候補が、鹿児島県の南大隅町である!」と...
仕事

リバウンドを防ぐ食事法とは?

◆日ごろからビタミンB群を摂取してエネルギーを代謝しやすい体質に  ダイエットのためのトレーニングを...
仕事

【挑戦】一週間で腹は凹むのか?

男でも体形が気になる季節。問答無用のメタボはもちろん、着痩せして見えるのに実はお腹ぽっこりなボディに...
仕事

腹を凹ませるには「下半身強化」!?

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仕事

「一日5分」でお腹が痩せる男のダイエット

問答無用のメタボはもちろん、着痩せして見えるのに実はぽっこりお腹なボディに悩む人も少なくないだろう。...
仕事

たった100円!炭酸水スカルプケアで爽やかなオトコになる

 暑い! 毎日とにかく暑い! そして自分がクサイ! この時期、汗と皮脂が大量に放出されるからだろう、...
仕事

40代から急激に増える目の病気に注意

仕事もプライベートも何かと忙しい30代。しかし、「忙いから」と健康を疎かにしていると、気がついたとき...
仕事

牛丼・ラーメン・コンビニ飯でも健康を手に入れる方法

仕事もプライベートも何かと忙しい30代。しかし、「忙いから」と健康を疎かにしていると、気がついたとき...
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