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ライフ
2021年11月30日
「人間が120歳まで生きる」が現実的なワケ。臓器の入れ替えで“若返り”はできるのか
「人生100年時代」が叫ばれるようになったのも束の間、研究者の間では、「人間が120歳まで生きる」と...
週刊SPA!編集部
ライフ
2017年08月22日
死にも直結する「睡眠時無呼吸症候群」は完治するのか? 居眠り運転、心筋梗塞まで引き起こす
毎晩続く熱帯夜。睡眠は我々の人生の3分の1を占める行為なだけに、心身へとダイレクトに響く。「疲れが...
ライフ
2017年08月16日
日本人は胃がん発症率が高く、認知症にはなりにくい体質!?
人種別健康法の土台となる人種別医療は、遺伝子レベルの研究が始まってわずか20年程度だという。その中で...
ライフ
2017年08月15日
“かぶる枕”で即席のプライベート空間――最強快眠グッズ5種
安眠グッズといえば、アイマスクや耳栓、アロマオイルなどが定番。しかし、睡眠環境を劇的に変えてくれる新...
ライフ
2017年07月31日
悪玉コレステロール=体に悪い、は実は間違い!?
提供:カゴメ株式会社 人間ドックを受けた3人に1人が指摘されるというコレステロール値。さらに指摘さ...
日刊SPA!取材班
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ライフ
2017年07月24日
多民族国家ブラジルの中で「日系人」が長寿なのはナゼ?
「体質は遺伝と環境要因によって決まる」というが、海外在住邦人はどうなのか? サンパウロ在住の日系ブラ...
ライフ
2017年07月23日
日本人が「糖質制限」すると糖尿病の原因に!?
「日本人が糖質制限をすると糖尿病になりうる」と医師の奥田昌子氏は言う。農耕民族の日本人は炭水化物がい...
ライフ
2017年07月03日
日本人が「ヨーグルト」を食べると腸に不調が起きる!?
腸内の善玉菌を増やすために、ヨーグルトを摂取している人は多いだろう。しかしそんなことをしなくても、日...
ライフ
2017年06月14日
夏場にツラい「脇汗地獄」はペットボトルを挟むだけで一瞬にして解決できる
夏まであと1か月! 薄着に似合わないペラペラの胸板、熱帯夜による寝不足でむくんだ顔、太陽光で溢れる...
ライフ
2017年05月28日
快眠できる食事メニュー!? 「健康カロテンスープ」を4日間飲み続けてみた結果は…
老化防止にも効果アリ。快眠食に記者がトライ!体の外側からアプローチする快眠メソッドは数多く存在する。...
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2023年09月30日
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2023年09月29日
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2023年09月29日
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2023年09月15日
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2023年09月03日
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2023年03月08日
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読者アンケートで‟あれ”が決まった! トラ柄ビキニの藤園麗が、週刊SPA!最新号に登場!!
2023年09月26日
表紙は東雲うみ、大和田南那ほか美女6名が彩る写真集『旬撮GIRL Vol.16』9月26日発売決定!
2023年09月25日
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2023年09月15日
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