外食に関する記事一覧 | 日刊SPA!

ライフ

2018年12月30日

おにぎりとパン、どっちが健康的？コンビニ食・外食での選び方10ケ条

野菜やカロリー計算では不十分。　不健康な食事とは？　健康な食事をしたくとも、忙しさからコンビニや外...

週刊SPA！編集部

ニュース

2018年10月20日

消費税10%になっても、8％の軽減税率でトクするコツ入門

　現行8%の消費税の税率を、来年10月1日から10%に引き上げると安倍晋三総理が表明するなか、ちょっ...

串守シャモ

ライフ

2018年05月24日

居酒屋で太らないメニュー＆食べ方。サラダもOKとNGがある

　はじめまして。管理栄養士の川村郁子です。　汗ばむ日が増えてきた昨今、仕事の後にく～っと一杯！至福...

川村郁子

ライフ

2018年05月11日

すき家で最もヘルシーな組み合わせは？最強ポートフォリオを組んでみた

　「サブウェイ」や「長崎ちゃんぽん」、「大戸屋」など外食でもしっかり野菜を食べさせてくれるお店は少な...

伊藤綾

ライフ

2016年12月11日

「串カツ田中」躍進の秘密はトランプ戦略だった!?【コラムニスト木村和久】

― 木村和久の「オヤ充のススメ」その144 ― 　いきなり「串カツ田中」とアメリカ次期大統領のドナル...

木村和久

ライフ

2016年10月15日

明暗分かれた!? あの行列店の現在――ハンバーガー、ラーメン、激安雑貨、グルメポップコーン…

　「東京初進出」、「メディアで話題」など、なんらかの注目を集めて客が並ぶ行列店。長年それを続けている...

日刊SPA!取材班

ライフ

2016年08月19日

定食戦線異常あり！外食チェーン野菜摂取350gの攻防とは？

― 木村和久の「オヤ充のススメ」その130 ― 　毎度お世話になっている、街中の定食を中心とした、レ...

木村和久

ライフ

2016年04月12日

「499円以下の定食」の栄養バランスは大丈夫？比較検証してみた

　499円以下で「完璧な昼めし」を。サラリーマンの節約ギリギリ生活でも栄養バランスを保てる、賢い外食...

ライフ

2016年02月09日

「蕎麦は庶民の食べ物」の精神を受け継ぐ『本家尾張屋』――何百年も変わらない老舗の“こだわり”

日本は世界一の“老舗大国”だという。その中でも特に古い、500年以上の歴史を持つ「超・老舗企業」を紹...

ライフ

2014年09月18日

立ち食いそば屋の本音「かけそばだけの注文は死活問題」

一般的に30％が目安だといわれる外食店の原価率。昨今の“コスパ志向”の高まりや原価率35％を超える高...

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