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意識高そうで意味不明な肩書き。エバンジェリスト、グロースハッカーって?

 名刺交換をした際、一見するとよくわからない役職や職種に出くわした経験はないだろうか。  微妙な社内...
伊藤綾
ライフ

「和食中心の日本人」には欧米のダイエット法は不要

日本人は代謝が低い人種だが、欧米人より基礎代謝が約150kcal少ない原因は、体質や肥満遺伝子も関係...
ライフ

多民族国家ブラジルの中で「日系人」が長寿なのはナゼ?

「体質は遺伝と環境要因によって決まる」というが、海外在住邦人はどうなのか? サンパウロ在住の日系ブラ...
ライフ

野菜や果物は「コールドプレスジュースで飲むと栄養価が高い」は本当なのか? 実は実験結果がひとつもない!?

アメリカンセレブの間で流行し、日本に輸入されたデトックス法「ジュースクレンズ」。そこで飲用するのが、...
ライフ

日本人に「欧米式の食生活と健康法」は有害!? 体質の違いでダメージを受けることも

「医療や健康法には、人種差の問題があります。欧米ではやった健康法が必ずしも日本人に効果があるとは限り...
ライフ

「残念な健康オタクたち」を4種類に分類してみた――共通するのはオカルトを妄信するのに似た信仰心

月間100万PVを誇るアンチエイジングブログ「パレオな男」の管理人であり、自身もさまざまな健康法に挑...
ライフ

巷で流行る「カタカナ健康法」が見当はずれになりやすいワケ

 ハリウッドセレブや成功者に続けと言わんばかりに、巷には意味不明な横文字の健康法が溢れる昨今。そうし...
ライフ

生酵素が体にいい、酵素でダイエットできるは本当か? 医師に聞いてみた

 ハリウッドセレブや成功者に続けと言わんばかりに、巷には意味不明な横文字の健康法が溢れる昨今。そうし...
ライフ

糖質制限ダイエット、水素水…マニアの過大評価で歪められた健康法

 今やダイエットには欠かせない概念となった糖質制限。ダイエッターの中には熱烈な信奉者も多いが昨今、糖...
ライフ

ワークアウトって要は筋トレでしょ!? “意識高い系”健康オタクの用語を言い換えてみた

 ハリウッドセレブや成功者に続けと言わんばかりに、巷には意味不明な横文字の健康法が溢れる昨今。そうし...
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