現役東大生の布施川天馬と申します。学生生活の傍ら、ライターとして受験に関する情報発信などをしていま...

22時に寝るためには、飲み会は20時半ごろには切り上げたいところ。自分で幹事を名乗り出れば、スタート...

早起きのメリットを最大化させるには、毎朝の身支度を無駄なくテキパキとこなすことが重要だ。 「シャワー...

　コロナによるテレワークの導入に始まり、緊急事態宣言解除で出勤する生活に戻った人のなかには、生活リズ...

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　「朝活」は流行ではなく文化になりつつある。学校や仕事の前に、少し早めに起きて趣味や勉強、運動などに...

　早朝の歓楽街、人気（ひとけ）もまばらで夜とは打って変わって気だるい空気が流れる中、この時間帯に1日...

　昨今、「朝からセックス！」を推奨する女性向け恋愛系サイトの記事が、にわかに目立ちはじめている。「俺...

頭よさげな言葉や、やる気に満ちた言葉で自分を過剰演出することでしばしば揶揄される「意識高い系」。彼ら...

人脈を広げたい、友達を増やしたい、人のためになることがしたい……と仕事以外の場で集う大人たち。一見、...