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コンビニ朝食、不健康なのは? ミックスvsたまごサンド、マカロニvsポテトサラダ

 慌ただしい朝でもササッと朝食を済まして健康維持……のつもりが不健康になっていたら台無しだ。まずはサ...
週刊SPA!編集部
雑学

子どもの朝ごはんは「3日連続でドーナツ」――今どき母親たちの“トンデモ朝ごはん”に共感の声も

 家族憩いの時間。新しい1日の始まり。元気に活動するためのエネルギーとして重要な“朝ごはん”。しかし...
山田門八
ニュース

「給食だけが唯一のまともな食事」という子どもが増えている…“学校給食の中止”はなぜ誤った判断なのか

「学校給食の中止」は本当に正しい判断だったのか――。  野菜の価格が高騰するなか、三重県鈴鹿市の教育...
北村篤裕
雑学

「グラノーラ」は糖質だらけでダイエットには逆効果

 日々忙しいサラリーマンやOLにとって、手軽に食べられるシリアルは今や朝食の定番だ。そして最近では、...
北村篤裕
雑学

「サードウェーブ男子の食へのコダワリ」ってどう思う? 街の人に聞いてみた

サードウェーブ男子の「丁寧に暮らす」彼らのライフスタイル。そのリアルなキーワードについて、同世代の女...
ニュース

日本で「子どもの貧困」が深刻化している――家で朝食が食べられず保健室に行列をつくる児童たち

 日本で「子どもの貧困」が深刻化している。昨年、厚生労働省が発表した「子どもの相対的貧困率」は過去最...
北村篤裕
雑学

「10時間以内なら何を食べてもOK」で4.1kg減量成功!――超短期ダイエット法を徹底検証

日頃の暴飲暴食で、気づけばぽっちゃり体形に。しかし、日々の仕事に追われてダイエットに時間を割くのは難...
雑学

目玉焼きにかけるもの、日本人のド定番は?

白飯、カレー、ラーメン、寿司、焼き肉……日常の食事で人は他人の食べ方のどこが、何が「許せない」のか?...
雑学

なぜ[健康情報]にはウソがはびこるのか?

 自分がこれまで信じていた人間ドックや健康診断の数値は、実は間違っていた? 日本の医療関係者や患者た...
雑学

「朝食抜き」はデブ体質へまっしぐら

「痩せたい人には今すぐ見直していただきたい習慣があります。それは朝食です。朝食を食べないと1食分のカ...
日刊SPA!取材班