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最も気持ち良いサウナはどこだ!? 都内の「極上スポット」ベスト5

 アラフォー男の癒し系夜遊びとして4回にわたり連載してきた「俺のサウナ」。今回はこの短期集中連載を締...
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1500℃の炭釜に生身で放り込まれる…韓国式サウナを体験【サウナ愛好家たちによる「俺のサウナ」を探す旅】

 サウナの楽しみ方は十人十色。そこがまた、ゴリゴリの理論派の方々によるサウナ論壇が賑わっている理由と...
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水温5℃を誇る日本一冷たい博多の強冷水は天国か地獄か!?【サウナ愛好家たちによる「俺のサウナ」を探す旅】

 SPA!連載「俺の夜」初期メンバーとして女のケツを追いかけ回してたのも今は昔。気づくと、おっさんの...
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本場フィンランドの“本物のサウナ”を日本で味わい尽くす!【サウナ愛好家たちによる「俺のサウナ」を探す旅】

 仕事を終えるや否や縮こまったその羽を伸ばし、ネオンきらめく繁華街で「俺の夜」を舞うのは楽しかろう。...
ワルメガネ
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プロサウナーが語る「サウナで人生明るくなった」

 30度を超える暑い日が続いている。この8月、大阪市では猛暑日が過去最多の21日を記録した(8月24...
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朝から「冷水シャワー」を浴びる5つのメリット

 ようやく梅雨が明け、暑い夏にはシャワーを浴びるのが楽しみだという人も多いだろう。目覚めのとき、仕事...
北村篤裕
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