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ライフ

デブにも居心地のいい銭湯は? 都内随一の極楽スポット5選

 こんにちは、デブのデブによるデブのためのファッション&ライフスタイルマガジン『Mr.Babe』編集...
倉科典仁
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噂の一泊2490円激安温泉ってどうなの? 実際に泊まってみたら…

 インバウンドの高まりやゲストハウスブームで、競争は熾烈を極める観光産業。東京や大阪などの主要都市で...
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旅行会社の人が選ぶ「この冬しっぽり訪れたい温泉地」ベスト3

 厳しい寒さと日頃の疲れを癒やすため、静かな温泉に浸かりたくなるこの季節。大手旅行会社で温泉企画を担...
週刊SPA!編集部
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サウナは危険か?「正しい付き合い方」を温泉医学の権威が解説

 健康効果を期待できるサウナですが、長時間利用すると、やはり危険です。日本人には、「痩せたい」、ある...
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シャワーよりも入浴すべし! 軽視できないメリットがある

ストレスが男性ホルモン分泌を大きく阻害しているのは前述のとおり。そのストレスを消し去るために手っ取り...
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サウナがもたらす「健康メリット」とは? 本場フィンランドで実証済

 いまや日本でも大人気のサウナ。スーパー銭湯などではなくてはならないものとなっていますね。毎週のよう...
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「温泉で月見酒」の危険性を医者が解説。それでも飲みたい人はどうすれば?

温泉にお酒はつきものと考える方は多いと思います。私自身、お酒はあまり飲まないのですが、せっかくの温泉...
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「サウナと水風呂」はヘタすると大事故に。理想的サイクルを医師が指南

サウナをよく利用するという方はいらっしゃるでしょうか? 私も温泉や銭湯を利用するときに見かけますが、...
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絶対に行きたい都心の「男女混浴サウナ」。カップルでもお一人様でも楽しめる

 近年はすっかり定着したサウナブーム。若い女性や初心者でも抵抗感なく入れるおしゃれ施設も増え、今やサ...
日刊SPA!取材班
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温泉はなぜ体にいいのか? 『ホンマでっか!?TV』出演の医学博士が解説

 「健康的な毎日を送りたい。だけど、運動や食事制限はツラい……」。そうした葛藤を日々感じている人は少...
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