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老化の記事一覧 | 日刊SPA!

ライフ

40代・50代が感じる体の不調には“血管の老化”が関係しているかも。朝と夜の「ズボラ体操」で太らない体に

会社帰りの電車の中、ふと窓に映った自分を見て思わず目を背ける。いつの間にこんなに老けたのだ。カラダが...
週刊SPA!編集部
恋愛・結婚

「実年齢よりも老けて見える男」の特徴。この6つの習慣が危ない

 はじめまして、恋愛戦略家の関口美奈子と申します。結婚相談所を運営しつつ、YouTubeで日々、恋愛...
関口美奈子
ライフ

“勘違いおじさん”を脱する方法は?「女性が好意的に見えるのは、気を使ってくれているから」

 老化は否応なく訪れる。老いゆく自分といかに折り合いをつけるか苦悩している人も多いはずだ。自身も58...
沼澤典史(清談社)
ライフ

男が買うべき「美容アイテム」3選。人生が変わるレベルの効果

 メンズファッションバイヤー&ブロガーのMBです。洋服の買いつけの傍ら、「男のおしゃれ」についても執...
MB
ライフ

引っ越しバイトは何歳までできる?力仕事 の“限界年齢”を調査

 ある程度年を重ねると、人生の“タイムリミット”をさまざまなジャンルで意識し始めるもの。例えば昇進や...
週刊SPA!編集部
ライフ

日焼けは肌荒れだけじゃなく最悪ガンに…恐怖の「光老化」とは?

強烈な紫外線が凶器と化す、夏の日差し。気象庁のデータによれば、7~8月はもっとも多くの紫外線が降り注...
ライフ

中年オヤジを蝕む老化現象の数々「キャバクラよりも歯医者に通う回数が増えてきた」【コラムニスト木村和久】

― 木村和久の「オヤ充のススメ」その156 ―  最近、体を痛めてペット番組ばかり見ております。そし...
木村和久
ライフ

40代になると巻き起こる老化怪奇現象の対処術【コラム二スト木村和久】

― 木村和久の「オヤ充のススメ」その152 ―  人間は歳をとると老化が始まり、おじいさん街道まっし...
木村和久
ライフ

目が疲れやすい人に試して欲しい「食習慣の改善と目にいいツボ」

「眼トレだけでも効果はありますが、もっと言えば食生活にも気を配ることが必要です」とは、医療法人再生未...
ライフ

眼を劇的によくする方法。「一日3分の眼トレ」で効果が

 目が疲れやすい、文字が読みづらいなど、目の不調を抱えるのはスマホ時代の現代人ならでは。そのまま放置...
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