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肩こり
雑学
2018年02月24日

冬にありがちな「布団が重くて寝苦しい」問題の解決策　実は5㎏以上の“重し”を乗せている人も

　こんにちは、元ふとんや店長の大野です。寝具に関わっていると、ときどき「重たい掛け布団じゃないと眠れ...
大野悦史
雑学
2017年06月21日

アゴの歪みとコリを取り除く“整顎”で体の不調が解消できる!?

　疲れやすさ、頭痛、肩や腰のコリといった体の不調は、アゴの歪みやコリを取り除くことで改善されるかもし...
伊藤綾
雑学
2015年12月07日

「冷え性」になるのは日本人だけ!? 万国共通の症状ではない理由

「冷え性は女性特有のもの」と思っている人は多いだろうが、男性にも増えつつある“隠れ冷え性”。実はこの...
雑学
2015年11月23日

なぜ女性に冷え性が多いのか？「末端型冷え性」の原因と対策

「冷え性は女性特有のもの」と思っている人は多いだろうが、最近は“男の隠れ冷え性”も実は増加中。ここで...
R-30
2014年06月25日

カラダの不調が5秒で改善される方法

1分ではなんだか長い……でも5秒ならいつでもどこでも実践できる！　そんな技を集めたのが当企画である。...
雑学
2012年11月08日

磁気ネックレスはホントに効くの？

社会人にとって健康維持は必須だが、カネや時間のかかる健康法には食指が動かないという人向けに、“装着す...
日刊SPA!

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