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ライフ
2019年01月19日

外食とコンビニ食、不健康なのはどっち？

過去にコンビニと外食のさまざまなメニューの不健康さを検証してきたが、大枠では「コンビニ」と「外食」の...
週刊SPA！編集部
ライフ
2018年12月22日

夕飯にスーパーの惣菜を出す母親は手抜きなのか？

― 連載「ドン・キホーテのピアス」＜文／鴻上尚史＞ ― スーパーの惣菜も小さな一手間で「母親の料理」...
鴻上尚史
仕事
2018年11月24日

中年太りを防ぐには「しょうが焼き」がいい!? ポッコリお腹に効く食事

「量ではなく、食事の質を見直せば『食べても食べても太らない』ということも可能です」 　そう話すのは管...
週刊SPA！編集部
ライフ
2018年05月27日

民泊の次は民食!? 独身だけど食事は大勢で“食×交流”シェアサービス

　最近ではいろんなシェアサービスが存在し、普及率が低いとは思えないほど多種多用なものが登場しているが...
恋愛・結婚
2017年07月31日

合コンでは早稲田より明治大出身のほうがモテる理由

合コン好きが多いのは早大卒と明治大卒。合コンで出身大学を聞くと大体どちらかの名前が出てきます」とは、...
ライフ
2017年07月23日

日本人が「糖質制限」すると糖尿病の原因に!?

「日本人が糖質制限をすると糖尿病になりうる」と医師の奥田昌子氏は言う。農耕民族の日本人は炭水化物がい...
ライフ
2017年02月14日

「健康に良い＆悪い」の評価はどんどん変わる!? 何を信じるべき？

“健康情弱”から脱するには「科学に“絶対”はないと肝に銘じること」と話すのは、最新の健康情報に精通す...
ライフ
2017年02月04日

テトリスを3分プレイすれば食欲が消える!? 正月太りを解消する方法

正月太りは中毒状態が原因！糖質制限と男性ホルモンを 　年末の忘年会や新年のおせち料理など、冬はついつ...
ライフ
2016年12月12日

“疲れやすい人”の食事の特徴…糖質制限、朝食を抜く、早食いetc.

　たかが疲労、されど疲労。日頃から当たり前のように疲労を抱えすぎていると、つい放置しがちではないだろ...
ライフ
2016年12月08日

10日でイケメンになれる!? 食う、寝る、動くだけの「パレオダイエット」に挑戦

　イケメンは遺伝子だけで決まると思いきや、科学的根拠に基づいた自己改造を行うことで、凡人やブサメンに...
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