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寝室の記事一覧 | 日刊SPA!

恋愛・結婚

夫婦の寝室、ダブルベッドはNG。レスになる部屋に共通する7つの問題点

快適な生活を送れるように間取りと部屋づくりを工夫しよう! 今回は夫婦の寝室を考える。日本の住宅に隠れ...
週刊SPA!編集部
エンタメ

借金1000万円芸人・岡野陽一の目覚まし方法「デリバリーを前日に予約して…」

 平成29年「国民健康・栄養調査」によれば、40代の約半数で一日の平均睡眠時間が6時間未満と判明。手...
週刊SPA!編集部
ライフ

元サッカー日本代表・石川直宏が語る「睡眠の質との向き合い方」

 平成29年「国民健康・栄養調査」によれば、40代の約半数で一日の平均睡眠時間が6時間未満と判明。そ...
週刊SPA!編集部
ライフ

噂の「たわし枕」で本当に安眠できるのか? 検証してみた

 平成29年「国民健康・栄養調査」によれば、40代の約半数で一日の平均睡眠時間が6時間未満と判明。ま...
週刊SPA!編集部
ライフ

5000円以下・ニトリの枕が凄い…本気で熟睡できるマットレス&枕

 平成29年「国民健康・栄養調査」によれば、40代の約半数で一日の平均睡眠時間が6時間未満と判明。さ...
週刊SPA!編集部
ライフ

休日にいつもより90分長く寝る人は要注意のワケ

 平成29年「国民健康・栄養調査」によれば、40代の約半数で一日の平均睡眠時間が6時間未満と判明。さ...
週刊SPA!編集部
ライフ

夏の寝苦しさ解消アイテム集。イオンの敷パッドが4000円なのに凄い

 寝苦しいこの季節、眠りに誘ってくれる画期的なお助けグッズを使えば、鬼に金棒だ。1万人以上の眠りの悩...
週刊SPA!編集部
ライフ

熟睡できない人は、ベッドを壁から10cm以上離すべき理由

 平成29年「国民健康・栄養調査」によれば、40代の約半数で一日の平均睡眠時間が6時間未満と判明。さ...
週刊SPA!編集部
ライフ

梅雨時は要注意!! 部屋の雑菌を増やさないコツ

カビを放置した水回り、ホコリの積もった床、臭う万年床……「男の一人暮らしなんてこんなもの、部屋が汚い...