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6月病に関する記事一覧 | 日刊SPA!

ライフ

6月病の人は取り入れて!自分働き方改革「ワーク・スイーツ・バランス」

 5月病ならぬ、6月病が話題になる昨今。異動や新生活など、慣れない仕事や環境に四苦八苦して、心もカラ...
ライフ

40代は6月に注意すべし。メンタル不調に陥る中年が急増中

近年、6月にメンタルの不調、いわゆる“6月病”を訴える40代中年サラリーマンが急増している。その理由...
ライフ

梅雨時は「喘息」に注意。大人が発症すると完治率は5%

 ジトジト雨が降り続くと思いきや、急な晴れ間と気温の急上昇。湿度を伴った天気は働く男にとっては年々厳...
ライフ

毎日がダルい&ツラい…「6月病」になった人の共通点と対策

 祝日がないことに加え、梅雨によって気圧が不安定になり日照量も減少……。これまで見てきた(https...
ライフ

風呂に入ると頭痛がする…原因は天井のカビ

 思わぬ体調不良におそわれる梅雨時。仕事のミスが増えるなど、カビが引き起こすアレルギー症状を前回紹介...
仕事

6月の汚部屋は危険!湿気+ホコリで体調悪化

 6月というと湿気がもっとも危険なイメージだが、その水分と交わることで、普段以上に危険性を増すのがホ...
仕事

祝日がない6月、疲労がたまる“梅雨バテ”に注意

 GWも休めず、祝日が一日もない6月も一切休めず……。カレンダーと関係のない職種の人間には、夏前に6...
仕事

嫌な上司とのストレスで「6月病」に。毎朝、拒否反応で嗚咽が…

長い連休が明け、いざ本格始動、とわかっていても、どうにも気が乗らないまま、気がつけば1か月が過ぎてし...