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<マンガ>『少年イン・ザ・フッド』第3話。不良集団ピラニアスクワッドの悪夢/SITE

 何者でもなかった男子高校生がヒップホップに熱中する中で自分自身を発見する姿をリアルに描き出すマンガ...
仕事

「リアルすぎる」と反響の漫画「100日後に退職する47歳」はなぜ生まれたか

 IT業界エンジニアが、40代後半・妻子あり・住宅ローンありで転職したら、一体どうなるのか――。IT...
bizSPA!フレッシュ(ビズスパ)
ライフ

<マンガ>寝る前にやる!超快眠ストレッチ。一日30秒で眠りが深くなる

 どんなに寝ても目覚めが悪い、体は疲れているのになかなか寝付けない…。睡眠は元気の源だが、生活サイク...
迫田和也
ライフ

コロナ貧困者の声「安全な場所にいるお前らに、俺らの気持ちがわかるか!」

 新型コロナは多くの失業者を出すなど、“貧困パンデミック”とでも言うべき状況が生まれている。生活困窮...
週刊SPA!編集部
ライフ

<マンガ>首、肩のコリを消す「10秒押すだけ」セルフ整体術

 コロナ禍でテレワークが当たり前となった昨今。慢性的な運動不足で体の不調を感じている人は多いのではな...
迫田和也
エンタメ

漫画家、アイドル、書店員……90年代を描いた渋谷直角新刊『世界の夜は僕のもの』に共感の声!

 『奥田民生になりたいボーイ 出会う男すべて狂わせるガール』(17年映画化)、『デザイナー渋井直人の...
日刊SPA!編集部
ライフ

お尻を10秒押すだけで「腰の痛み」が消えた!自宅でできるセルフ整体術

 コロナ禍でテレワークが当たり前となった昨今。慢性的な運動不足で体の不調を感じている人は多いのではな...
迫田和也
ライフ

<マンガ>デスクワーク中の肩こりを即解消。座ったままできるストレッチ

 コロナ禍でテレワークが当たり前となった昨今。慢性的な運動不足で体の不調を感じている人は多いのではな...
迫田和也
エンタメ

燃え殻原作でおかざき真里が漫画連載開始!第1話を無料公開!

 デビュー小説『ボクたちはみんな大人になれなかった』がベストセラーとなり、11月からは同作のNETF...
日刊SPA!編集部
ライフ

<マンガ>テレワーク中にできる腰痛ストレッチ3選。30秒で効果を実感

 コロナ禍でテレワークが当たり前となった昨今。慢性的な運動不足で体の不調を感じている人は多いのではな...
迫田和也
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