女性の閉経前後の更年期症状は広く知られているが、男性にも同様のものが起きることはあまり認知されていない。 　テストステロンの減少で中高年男性の6人に1人がなるといわれる更年期障害。 「気力がわかない」「カッとなって暴力」etc…。中高年の6人に1人が苦しんでいるという「男性更年期障害」を克服するための筋トレ術を紹介する。 　パーソナルジム「STUDIO BAZOOKA」の八角卓克氏は、男性更年期障害を克服する上での筋トレの重要性をこう説く。