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流行りの「大豆ミート」に潜む意外なリスク。一見健康に良さそうだが…

50代を超えると健康の悩みは尽きない。世は健康食ブームだが、良かれと実践していた食事法や健康食品でカ...
週刊SPA!編集部
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台風被害がはらむ「意外なリスク」。短期間で5歳以上の老化に繋がることも

台風シーズンが到来する。近年、豪雨被害が目立つように、日本の自然災害の発生件数は上昇傾向にある。災害...
週刊SPA!編集部
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富士山噴火でハゲる!? 医師に聞いた「災害による薄毛のリスク」

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週刊SPA!編集部
あの[ダイエット薬]は本当に効くの? MySPA!マンスリー特集vol.14
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肥満対策と生活習慣病予防には「3食小盛りごはん」が良いワケ

50代を超えると健康の悩みは尽きない。世は健康食ブームだが、良かれと実践していた食事法や健康食品でカ...
週刊SPA!編集部
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親友からの「10万円貸して」。今の関係を壊したくないが…ひろゆきが穏便な“借金依頼の断り方”を教える

【人に99%「YES」と言わせるひろゆき構文】  親友から「10万円貸してほしい」と言われた。貸せな...
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「水は一日2リットル飲むと健康にいい」は間違い。むしろ肥満の原因になることも

50代を超えると健康の悩みは尽きない。世は健康食ブームだが、良かれと実践していた食事法や健康食品でカ...
週刊SPA!編集部
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