パチンコやお笑い鑑賞がダイエットになる!趣味でお腹を凹ませる術に挑戦
運動嫌いでズボラな性格でも気楽にポッコリお腹を凹ませる方法はあるのか? ダイエットが続かない人必見! 今回、「好きなことで痩せる」にこだわって趣味と実益を兼ねた新たなメソッドを一挙公開する。
今回は「パチンコ」と「お笑い鑑賞」でお腹を凹ませる術を紹介する。
「二十数年間のパチ屋通いのおかげで今まで一度も太ったことがないんです」
そう語るのは、現役パチプロ・あおさん。
パチンコに関するブログを日々更新中だ。パチンコは長時間同じ姿勢をキープするため減量に繋がり、それ以外の面でもダイエットにはうってつけなのだとか。ゴリラクリニック総院長の稲見文彦氏が話す。
「良い台を確保するため、朝型生活になる。食事は席で摂れないため“ながら食べ”が防げる。さらに、当たるか当たらないかの画面演出が継続するため、ドーパミンが出て食べることを忘れる。姿勢を良くすれば、腸腰筋回りが鍛えられて、代謝も上がります」
そこで、最近80㎏を超えてしまった記者Y(33歳)は、連日パチンコ屋に通うことに。本当にやせるか試してみた。