ついつい見てしまいますよね、スマホ。移動中や就寝前なんかも、動画を観たりSNSを更新したり、と。 　で、びっくりするのは、スマホを触っていた時間の長さたるや……。もっと、他にいろいろできたんじゃないか？といつも反省します。 　……と言いつつ、この原稿も新幹線移動中にスマホで書いているのですが。 　このスマホを触っている時間の長さ問題。「そういう時代です」と言われれば、まぁ、そうなのですが、自省も込めて、今回のテーマは「スマホとの適切な距離感」にしたいと思います。 　さて、どのような距離感がベストなのでしょうか？ 無謀な挑戦かもしれませんが、考えていきます。 　まず、スマホを「見る」のか「使う」のか？ 　え？ どちらも一緒じゃないかって？ 　いえいえ、これが、分かれ道なのです。明確な目的を持って使うのか？ なんとなくチェックするのか？ そこに違いが生まれてきます。 　仕事のメールや連絡などは、できるだけ早く返信したいですよね。簡単な連絡などはLINEで来ますが、仕事の詳細などはメールで来ることがやはり多いです。まぁ、でもこれだけだったら、そんなに時間は食いませんね。 　では、何をそんなに長時間見てしまうのか？
1976年生まれ。新日本プロレスの第11代社長（’23年12月就任）であり現役プロレスラー。キャッチコピーは「100年に一人の逸材」。得意技は「ハイフライフロー」。身長181㎝ 体重101㎏