30代サラリーマンが感じる 職場ストレスとは 上司とウマが合わない、孤独感を覚える、働かない同僚にイラッとくるetc.職場が将来まで安心して働ける場所という形態が薄れつつある現在、社内に蔓延する個々のストレスはどのような傾向にあるのだろうか。都内在住在勤の30代サラリーマン100人を対象にしたアンケート「職場でストレスを感じる頻度」を見ると、実に65％が、週の半分以上をストレスを感じながら働いていることがわかる。 雇用不安や低迷する会社の業績にストレスを感じることはもちろん多い。しかし、それを受けて敏感に反応する上司や同僚の言動、そして職場の雰囲気から受ける対人ストレスこそ、内面への負担として大きいものであることがわかった。ではその理由と対処法とは？　具体的な方策をみていこう