[ビビリな自分]の克服法

商談、プレゼン、大舞台etc. ここぞ、というときに気後れしないタフなメンタルを身につけろ 大舞台で手足が震え、声が上ずり、息苦しい。そんな自分に対して「なんて弱い人間なんだ」と悩む人は多い。しかし、ビビリ感情は草食系男子のみにあらず。強心臓に見える人も実は大半がビビリで、訓練や気持ちのコントロール次第で改善していただけなのだ。その「ビビらない技術」を伝授しよう
  • 表紙の人/

    横野すみれ
2012.03.12